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本文主要介绍了爱上不该爱上的人的困扰以及如何克制错误的爱。文章涵盖了权衡利弊、抑制情感、脱离环境等多个方面的建议，指导读者理智地处理错误的爱情。同时，对于爱上不该爱上的人，作者提出了遵循内心和早日放弃的两种选择，帮助读者找到自己的出路。对于爱情问题一直苦恼的人来说，本文或许能给予一些启示。
爱上了一个不该爱上的人，对于自己来说就是一种折磨，对于心爱之人来说则是一种错误。既然是错误的爱，就应该努力克制这种情感的蔓延，纠正不该有的想法，克制错误的爱，对自己亦或是所爱之人来说，都是情感的救赎。
一、错误的爱如何克制
1. 权衡利弊
错误的爱，当你意识到这是“错误”的时候，就意味着你清楚这种爱发展下去，可能导致的后果，会对你造成什么样的影响。
因此在错误的爱面前，权衡利弊，判断当前的局势，到底适不适合发展这种错误的爱，根据具体情况和形势来抉择。
2. 抑制情感
想要克制错误的爱，就需要抑制情感，避免见到心爱之人，充实自己的生活，让自己变得忙碌起来，然后你就会逐渐发现——这错误的爱开始慢慢变淡。
当然，情感太过深刻之时，抑制情感对身心都有一定的影响，有句话叫作“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，如果一味地抑制情感，也就削减了人的天性，使得你越来越脱离了普通人的特征。
3. 脱离环境
之所以经常会受到“错误的爱”的干扰，是因为你总是处于特定的环境中，当你尝试摆脱这个特定的环境，就会不再受到影响了。
简而言之，当你已经与“错误的爱”两地相隔，也就无暇去思考这些问题，渐渐地，这种情感就会慢慢消逝。
二、爱上了不该爱上的人怎么办
什么是“不该爱的人”，这里不乏有以下几种：
1. 对方已婚/或已有对象。
2. 你已婚/或已有对象，还爱上别人。
3. 你们都已婚/或各有对象，还和别人对上眼神。
4. 你们都单身，但对方已经有喜欢的人。
爱上不该爱上的人，是非常纠结的困扰，爱会有负罪感，不爱会不甘心。
a) 遵循自己的内心，爱就勇敢地去爱，即使是不该爱上的人，只要你的行为不去逾越世俗的规则，那就无可厚非。
b) 不该爱的人，始终是不可能的，应早日放弃这种错误(大胆)的想法，回归到生活的正轨中。
《爱上不该爱上的人，怎么办？》是一篇关于如何克制错误爱情的文章。作者从权衡利弊、抑制情感、脱离环境等多个角度介绍了克制错误爱情的方法。当意识到爱情的错误时，应该通过客观地分析利弊，判断情况的发展趋势来选择处理方式。若想克制错误的爱，可以通过抑制情感、脱离特定环境等方式逐渐改变自己的感受。文章同时提到了爱上不该爱上的人的困扰和选择。作者建议倾听内心，勇敢地爱，同时注意不要逾越社会规则。如果必须面对放弃，那么也应该尽早做出决定并回归到生活的正轨上。本文对这个普遍存在于人性中的问题展开了深入探讨，并给出了实际建议，对于情感困扰的读者有一定帮助。
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