谈恋爱从来都不是两个人之间的事情，是一个人处理自己能力的最高境界。 请先理解我的句子，然后再继续阅读。
爱情的发生，都是因为最初的好印象。 在相处的过程中，彼此的付出和磨合，会让好感慢慢过渡到喜欢，甚至是喜欢。 但这是一个非常艰难的旅程。 你将不可避免地面临数次分手的挣扎。 因此，您的康复可能不是偶然的，而是必然的。
此时此刻，被分手了，不要那么沮丧，这只是每段感情都会遇到的正常情况。 即使我们再和另一个人交谈，也不一定会有什么不同的结果。 谈恋爱其实是自律的最高境界。 本质在于你怎么说，以及你和对方的关系，但没有你想的那么大。 其实此时此刻，你感到痛苦和疲惫，可以洒脱洒脱地告别，不要毫无留恋地试图挽回，那么你们之间错的人可能就是对方。 如果你觉得累了，痛了，却还想坚持下去，那只能证明，错的人可能就是你自己。 正确的？ ？ 所以，不要再为自己感到难过，开始修复你的错误，而不是逃避它们。
而且，在分手期间，不善于对付自己的人，在任何亲密关系中都得不到拯救，更有可能将对方拖下水。
OK，上面说了这么多是希望你现在坚强独立，没什么大不了的，其实我们有很多办法对付那些“奇葩”的男人。
先自己想一想，在这段亲密关系中，你的心理是否处于低位？ 还是客观上属于高位？ 这是最有可能分手的两种情况。
所谓心理低位，就是无论两个人有什么条件，心理上都会觉得自己不如对方，喜欢事事依赖对方。 这样的人一般都有讨人喜欢的性格。 客观高位是由于自身条件的相对优势或对方对自己的喜欢和关心而产生的自信和优越感的状态。
所以首先要先对你们的关系做出诊断，你们是属于心理层面低还是客观层面高，你们之间的矛盾是瞬间爆发的矛盾还是累积的矛盾。 最好在采取行动之前建立这些。 因为这几种分类会使恢复方法完全不同。
如果心理位置低，一开始不要急于恢复。 相反，你应该首先找到你自己和你对一段关系的正确理解。 找回自信和坚定，不要再乞求对方不要离开你。 你知道你所寻求的爱不过是披着虚伪外衣的怜悯。 所以第一步是建立自己的爱情框架。 以拒绝和欢迎的方式接近他，优先培养你不卑不亢的舒适感，这是第一要务。 当对方觉得你们分手了，但是你不会像过去那样依赖他，在他身上找到安全感的时候，他就会首先在心理上开始尊重和重视你。 所以，从你们之间的交流语气，到你表现出来的生活，你要尽可能的自信，焕然一新，表现出没有你我也能活的精彩，然后开始有生活的样子 . 其实顺着心理的漏洞，慢慢通过有效的沟通，让他重新开始对你产生兴趣和依赖。
假设你身处客观高位，别想了，对方在长期压抑的时候被你欺负了。 爱的意义在于解决彼此的需求，创造更多的幸福，即使对方会无条件地为你妥协和包容，也是为了取悦你，达到让你和他在一起的目的。 总有人会在隐忍中度过恋爱的过程，这倒不是真的。 人还是有私心的，爱的意义没有那么深刻。 每个人都只是在寻找幸福。 如果你不开心，并且一直不开心，就会有人逃离这段关系。 所以，对于这种情况，最好的办法就是找一个合理的理由，让居高临下的状态成为一种特殊的心理需求。 其实就是引导对方理解你，在理解的过程中，引导对方重新接受你。 不是鼓励你谦虚，而是这种情况的矛盾点在于，对方已经受够了别人的打压，所以在挽回的过程中，你应该把重点放在条件性弱点上。 任何无故强行改变对方的意愿，都会让对方极度难受。
假设你们的矛盾是瞬间爆发的矛盾，那么解决的方法应该是建立在正确引导情绪的基础上，不要过多的争论和诡辩。 不要让彼此的情绪发生冲突。 暂时有效并巧妙地沟通。 这种情况对沟通的要求比较高，首先。 两个人正在沟通中。 在解决问题的过程中好像在说明一个问题，其实不然。 在这个过程中，主要解决的是对方的心理压力。 释放对方长久以来积累的心理压力。 用同理心引导对方重新接受一个全新的你。 减轻对方的负面情绪。 记住，只要是情绪，总会有过去的一天，你需要的是为这种不良情绪做好引导。
假设你们的矛盾是累积的，那么解决方法会比以前复杂很多。 日积月累的事情，有时候是顽疾，不管是清理印象，还是重新接受印象。 这需要时间和阻力，而且不会是一个简单的过程，时间也不会太短。 因为认知代表了固有的印象，所以很多女同胞为什么挽回不了，很大的原因不是没有改变或者坚持，而是坚持了，改变了，对方却很难有前车之鉴。 从认知中走出来，所以这必然是一个更加注重拉力的过程。 解决这个问题最好的办法就是让对方记住旧爱，只有记住旧爱，即使他不觉得你真的变了，你也会原地踏步。 在离婚的情况下，我还是接受和你复合。
旧情复燃有几个前提条件：
1. 双方都没有做什么特别丢人的事情，都维护了对方的尊严。
2. 救赎方需要多一些耐心。 不是玻璃心。 （毕竟要经过很多废品测试）
3. 才能真正把握对方的需求。
这三点是消除累积问题的基础。 如果没有这三点做依据，很多时候，就算把人找回来了，还是有可能再次分手。 最好的办法就是让对方相信你真的可以通过创造相同和相似的事件，同时创造一种新奇感来改变。 与其一遍又一遍地向对方保证你已经改变了，而是一次又一次地用自己过去的感情来迫使对方改变分手的决定。 要知道，怀念旧爱就像你养了一只小动物，它却咬了你一口。 你决定是放弃它还是继续饲养它，而不是取决于动物是否再次露出尖牙。 就看你能不能放弃过去动物给你带来的快乐和温暖，对吧？
挽回不难，难的是对自我和爱有一个完全不同的认识。 那么关于新的认知你真的可以改变自己。 当你发现别人的错误时，你总能一针见血，但当你找到自己时，你可能会百般忽视。 这是禁忌。
