女人如果精神出轨，那么她会对其他异性的关注度增加。这种关注度不是正常的朋友关心，而是跨越了界限的热情关注。她会时常与异性聊天、交流，对他人的生活状态非常关注，而且她会利用任何机会与他人联系，比如说短信、微信、电话等等。这种情况下，就算她对自己的伴侣也没有这样的关注度，那么她也已经敞开了心扉，把自己和另一位异性联系在了一起。

2. 情绪变化剧烈

女人情绪变化剧烈，是比较常见的表现，但如果女人精神出轨的话，她的情绪变化会变得更加明显。她会时常因为一些事情情绪波动，这时候她需要寻找一个听众。如果伴侣不能满足她的需求，那么她会找到另一个异性去倾诉，这时候，她所表现出来的情绪就会非常剧烈，但对另一方而言，他能够成为她的倾诉对象，也越来越产生了“特殊”的感觉。

3. 对外表的关注度增加

一位女性如果精神出轨，那么她对自己的外表会更加注意。毕竟，她想留下更好的印象，让另外一个异性快速地注意到自己，那么就需要不断地提高自己的外表素质。女人在经历了一段时间的相处之后，期望能够借助外表、身材等吸引力来保持在异性视线中名片，久而久之也引发了精神出轨的情况。

4. 及时回复异性的聊天

当一个女性出现对自己的外表更加注重、与异性频繁交流的特点时，我们也需要去关注她对异性聊天的回复情况。如果现实生活中暂时无法与异性相见，那么她会选择通过网络等社交渠道去寻找她的“知己”。当她收到对方的消息时，她会毫不犹豫地马上回复，甚至会把自己接近他的过程铭记于心。

5. 行踪变化

女人精神出轨，她的行踪也会发生明显的变化。一段关系的开始往往更多的是通过网络、电话等远程方式进行，女人也不愿意含糊地处理这些联系方式的证据。最容易发现行踪异常的就是路线、时间、场景上的变化。如果你发现你的伴侣经常说谎、不停地处于“转移焦点”的状态，那么她就可能精神出轨了。

总之，女人精神出轨时的表现非常明显，只要我们留意其中的迹象，就可以预防出轨的情况。当我们发现女人已经出现了这些情况时，我们应该及时制止，或者与她进行坦诚的交流，争取让她回归平静、平衡的状态。