2023.05.27 71
女孩子，还是学柔道比较合适一点。
1，先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。
2，学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了一定的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳，或者是散打，这些都是比较实用的，但是对于基础要求偏高，有了柔道的基础以后会对你有多帮助！
3，当你有了一定的基础以后，由于练习散打等等你的实战已经有了一定的经验以后，建议你学习一些中国的武术，比如太极、形意、八卦等等内家拳法，再练实战的时候无可避免的会造成损伤，学习内家拳法可以调理你的气血，不至于有太多的后遗症，而且不管是什么武功练到一定程度都要练习内功。
专业防身术，女生学一下防身术的基本功就可以，会一点就爱不会强，学一点跆拳道也可以，有点拳脚功夫就能很好的保护自己
女生学防身术的话，可以学一些跆拳道，学完跆拳道以后可以叫人间体，当然也可以防身。遇见一起欺负她的男孩子，他可以立马还手。
可以学女子防身术、散打、擒拿这些都可以，想要学好的话必须要有体力和力量的支持，还需要长期的训练。所以学习散打和女子防身术比较好。
你问女孩子学什么可以防身，不如说要锻炼身体学一些搏击技巧，当然对于女孩子来讲，还是受欢迎的比较多，而这样的打打杀杀的给人印象不好，但是一味的迁就于人又有些给人错觉，还是谨慎一些比较好，这样的谨慎是要量力而行，女孩子身子骨并不如男孩自小锻炼的强壮，这更要多加练习，并且接触高深的恐怕一时间难以适应，而就我们馆而言，是比较注重基础学习与锻炼，而这样的基础学习与锻炼还是比较容易掌握，当然我们也有防身术，这是针对不同年龄段的学员学习的，而这里防身术男孩女孩都适用，而女孩学习防身术则就可以既能锻炼身体，又可以防身，事实上我们是把防身和处世连在一起的，防身学习了和他人的关系不好，这无疑是事物的反面，所以把防身和处世连在一起，那么这样既可以给以解除危险的困扰，也能够为你清楚生活的困扰，所以女孩子有意学习防身的，可以接触一下十二子拳，既注重基础，有方便易学，更能够对自身的身体有一个优质的练习，更会解决你的生活之中遇到的危险包括你的困扰，而诸多利处，还要切实报名学习才是最有益的选择，有意练习的可参看我单元的信息，欢迎踊跃报名学习！
学习散打或泰拳是比较适合女生防身的。
原因是这两种拳法强调实战性，注重快速有效的攻防技巧和反应能力，且散打和泰拳的练习注重身体的协调性和灵活性，也能增强身体素质。
同时，孟泰夫人、邓丽君等知名人士都是散打或者泰拳的爱好者。
由此可以看出这两种拳法对于女性防身和锻炼身体都有非常好的效果。
女生学习散打和泰拳适合防身。
因为散打和泰拳都强调实战性，在技术上注重攻防转换和实战训练，同时也有很强的爆发力和灵活性，有助于提高自我防护能力。
另外，这两种拳法也有很好的身体塑造效果，能够锻炼身体素质和提高自信心。
除此之外，女生也可以通过学习其他拳种和技能来提高自身的防身能力，例如合气道、跆拳道等。
学习自卫术或者综合格斗比较适合女生防身。
因为自卫术和综合格斗都强调实战能力，能够针对实际的攻击技巧进行防护和还击，对于女生的体型和力量差异有较好的适应性。
此外，女生还可以学习一些常用的防身技巧，如脱身技巧、躲避技巧等，增加自己的防护能力。
需要注意的是，学习拳击、散打等搏击术需要对身体素质较为要求，女生应该根据自身情况选择适合自己的防身方式。
