2023.06.02 83
一、控制自己的情绪
在婚姻修复过程中，要讲究方法和技巧，才能让你事半功倍，但是婚姻修复的方法和技巧都是建立在稳定的情绪上的，因此，你想成功修复这段婚姻，那么你就要控制自己的情绪，不要因为一时冲动而做出了错误的决定，甚至无法挽回，在每次沟通中，避免发生二次冲突，抱着婚姻修复的信念，用正确的方法和技巧，才能高效修复婚姻关系。
二、强化自己的心理
当你想进行婚姻修复时，为了保证自己有足够的耐心我坚持，你需要不断的对自己进行心理暗示，这也是婚姻修复的一种方法和技巧。强化自己的心理暗示，即：你需要不断的告诫自己，是要进行婚姻关系修复，不是来争吵的，需要有耐心，坚持下去，感化对方。这样你才能有明确的目标和方向，也让自己保持清晰的头脑，用这种技巧能提高自己的自信心和坚持力。
婚姻修复中很多女人听到老公要和自己离婚，都会着急。第一个念头就是留住这个男人，所以他们会在老公身边做各种挽回，但最后都没有结果，会让对方更加厌倦自己。其实救老公的时候，需要注意方法。
我们不应该只在他身上下功夫，而是要向四面八方撒网。聪明的妻子会讨好公公婆婆，让公公婆婆帮忙说服自己，或者适当的给对方施压，或者和老公的朋友沟通，让他们当说客。
他们在公公婆婆和朋友的劝说下也会掌握一个学位。在这段时间里，为了挽回彼此的心，也为了挽回这段即将分手的婚姻，再次和好。
首先需要指出的是，维系婚姻十分艰难，但是并非没有办法，只不过太被动而已。其次，爱不在了就找回爱，没必要非去强调只剩下浓浓的亲情，没有爱的婚姻只是责任而已，所谓的亲情你只是一厢情愿的幻觉罢了。
换句话说，很多人的婚姻出现问题，可是自己又不想放弃，面对无奈感和无力感的时候，为自己出了个下下策：维系婚姻。
事实上，如果你的婚姻还没有完全死亡的话，你是可以尝试努力拯救一下的，不要去过早宣布没救了。你不能眼睁睁把最后一点希望消耗殆尽，等你希望婚姻起死回生的时候，再去懊恼和后悔。
1.判断婚姻有没有救
很多人过早宣布婚姻死亡，并非不是没有尝试过拯救婚姻，只不过方法不对或者错失良机，更多的可能是自己没什么耐心和信心，最后自己单方面感觉婚姻完蛋了。如果你感觉爱不在了，可以说明婚姻出现了严重的问题，但是当你感觉你们之间还存在浓浓亲情的时候，是不是意味着你们还有默契和感情呢？
好好确认一下，自己是不是还真的爱TA，这一点真的很重要。同时你也应该从各种各样的细节里面，确认一下对方是不是还爱自己，这一点更加重要。
2.拯救方法因人而异
如果你能够确认你们之间尚且存在一丝感情的话，那么好好回忆一下，你们是如何走到一起的。所有的感情，都是因为两情相悦最后终成硕果。因为你爱TA，TA也爱你，你们身上的某些特质彼此吸引，这才有了婚姻。然后你再回忆一下，后来都发生了什么，是哪些因素让你们对彼此横眉冷对恶语相加？
回忆有助于反思，反思有助于修补。只有明白不仅仅对方有过错，自己同时也有责任，你才有可能开始去尝试改变自己，然后慢慢找回过去的感觉。
什么都不做或者只会抱怨，并不会让婚姻起死回生，而所谓的维系婚姻也注定难比登天。如果还有爱，就找回更多的爱，如果没有爱，就一别两宽，别用亲情欺骗彼此，别用维系自欺欺人了。
