2023.05.22 55
直接问，或者看她哪天心情很烦躁
这对于这个问题一可以自己问你的女朋友或者是你可以自己观察一下。女朋友说肚子痛的时候一般就是生理期来了。
我的生理期到了，你懂的…
2：我的大姨妈正好来了，你们出去玩吧，3：每个月的这几天我都会不舒服，所以我就不去了，你们玩好，吃好
如果你需要告诉别人你正在经历生理期，但是希望以委婉的方式表达，以下是一些方法：
使用委婉的词语：你可以使用一些委婉的词语，如“我正处于月经期”，“我正在经历生理周期”，或“我有点不舒服”。这些词语可以避免直接讲述生理期的尴尬感。
私下告诉他们：如果你需要告诉某个人你正在经历生理期，但不想在公众场合直接说出来，你可以在私下告诉他们。这可以帮助你更舒适地表达你的情况。
可以很轻松的说我的大姨妈来了，和闺蜜在一起，可以说又开始进入此次调水状态了，如果有老师或者同学问的时候，就可以说我生理期来了，或者我肚子痛，他们可以懂得和同学们在一起，也可以用英文。
开玩笑的说，你亲戚是不是来了呀！看你精神状态不是很好，要不要我给你揉揉肚子，或者去给你买点红糖水什么的，喝了舒服点，
关于询问女性生理期的问题，这通常被视为非常私人和敏感的话题，许多女性可能不愿意分享这些信息，尤其是给一个不是非常亲密的人。
如果您需要知道这个信息，最好的办法是尊重女性的隐私权和尊严，并与她建立起良好的信任关系。
任何询问都需要非常谨慎和周到，除非女性自愿分享，否则不要过于强求。
月经期间的女性如果存在腹痛的症状，需要首先确认一下是生理性痛经还是病理性痛经，如果是生理性痛经，一般可以通过使用益母草颗粒或者是新生化颗粒的方法来进行改善，如果是子宫内膜异位症引起的病理型痛经，一般需要通过手术的方法来进行处理。
在来月经期间有疼痛等，那应该是痛经导致的，遵医嘱积极热敷或者用姜糖水来食疗，也可以吃止痛的药物来看看效果的，但是需要看一下经期出血量是否正常，近期不要用冷水洗澡，同时应该注意腹部的保暖，多休息一段时间应该帮助是比较大的。
