你可以跟她说关心她的话，帮她做点她回家做的事呀。假如说，你微信跟她说，照顾好自己，记得喝水，别上了火，等等关心的话。帮她做点饭，回来她就能吃完饭休息，多陪陪你，促进你俩的感情，帮她洗洗衣服等等等等都可以。要灵活点，不能做这也能做点别的，为了关心她，为她做的事情多了，不过别惯坏了她，如果你愿意管她，那是她的福气。希望能帮到你，愿你们永远幸福！

我感觉既然你爱她就默默的陪着她，尊重她、了解她。

女人喜欢别人倾听她,她希望自己的感情,即使有些孩子气的或是不合理的,也能对男人起作用。女人内心很容易受到伤害。一定要保护她关心、照顾她。多给她制造惊喜。没有女生不喜欢惊喜，下班回家后突然发现你抱着花在门口等她，在公司，突然收到快递送来的花，署名是你，莫名其妙收到一个快递，里面装着自己念叨很久的项链。女人其实要的就是一种被重视的感觉，她希望时刻知道自己是被你爱着的。对了，还有不要忘了各种特殊的节日。。。。。

可以这样安慰的，亲爱的，你的训练强度比较大，你可能是非常的累，作为体育生，你需要做好吃苦耐劳的准备，我永远都支持你

可以这样安慰她。亲爱的，累了吧，你们这些训练的科目实在是太辛苦了，我感觉自己一天都坚持不下去，可是你还是这么坚强，这么有毅力，真的让我好佩服啊。

男朋友是体育生，训练肯定是十分紧张，很累的，这时候你就要安慰他，不只是口头上，行动上也要有所表示。比如帮他买买瓶饮料，帮他送毛巾擦汗，或者帮他做好吃的便当之类的。这样他才会改变到真实的温暖，你们的感情也就会越来越好啦。

女朋友心情不好怎么哄她开心

1、一边抱着她一边听她倾诉当你的女朋友已经表现出了明显的不高兴，那么你就要放下自己手头上的事情，来到她的身边。然后把她抱在你的怀抱里，让她来说一下她的心事。让她不要难过，有什么事情就说出来，只要说出口你一定会帮她解决的。要知道，女生心情糟糕的时候，必要的亲密接触是能够有效的安抚她的，所以你除了可以抱抱她，还可以亲亲她。

2、请她吃一顿好吃的如果你的女友心情很难过，她又不主动和你说为什么不开心，那么你先暂时不要去逼问，你可以做一点事情来转移她的注意力。很多时候，美食都能够缓解人的心情，吃到一口好吃的，人就会忘记之前的烦恼。所以你可以带女朋友去吃她喜欢的食物，不管是火锅还是西餐，只要是她喜欢吃的，你就陪她一起去吃。

3、陪她一起去唱歌发泄坏情绪，还有一个好方法，就是大吼出来，因此，去唱歌是一个很好的选择。不管女朋友唱歌怎么样，是什么水平，你都可以带她一起去KTV，唱个尽兴。如果她不想开口唱，那么你就来唱。你来逗她开心，你唱得好不好不重要，重要的是你的那份诚心。听你唱了后，女生也会和你一起来唱的，唱到声嘶力竭就可以把不开心都发泄掉。

4、送她一份礼物如果你发现了女朋友很不开心，但是你的嘴巴又笨，不会说情话，也不懂得怎么哄人，那么你不如用行动来安慰她。仔细观察一下女朋友，看看她缺什么。不管是护肤品、化妆品还是包包、衣服、鞋子等物品，你都可以悄悄的买一份，然后包装起来，放在女朋友的面前，给她一个大大的惊喜，她一定会开心起来的。

5、和她一起去旅行当发现女朋友心情不好，你一定要马上去安慰她。女生在感情中非常敏感，心情差的时候会特别需要人陪。因此，你不妨请几天假，带着女朋友一起去一个地方旅行几天。放下生活和工作中一切压力，什么都不想，尽情的享受吃喝玩乐。好好地放松一番，她的心情肯定会不一样了，那些让她不快的事情早就忘记了。

女朋友说累了怎么安慰她

也不需要说太多什么，只要简单的问候逗逗女友开开心，然后不要让对方有难过的事情。

其实我们活在这个高压的生活之中，我们每个人都是会很累的，男女双方都得要面对很多很多的压力和不愉快。好在你是知道你的女朋友为什么会很心累，因为本身异地恋就是会很容易心累的，彼此的喜怒哀乐都没有办法感同身受，感觉就像是跟手机在谈恋爱一样，很多时候，语言的安慰是没有太多力量的，一个拥抱的温度比什么都来得踏实。如果可以的话，尽早结束异地，其实我是不太看好异地恋的，但是这也是一种恋爱形势，毕竟也有太多人是异地恋，而且异地恋也有很多成功的，熬过异地，就是一生。我在成都，我女朋友在武汉，之前做网络主播，我不喜欢女孩子做这样的工作，当然不是我对这个行业有什么误解，只是我爱她，想和她结婚，我就不喜欢她做自己不喜欢的工作。后来她找了一家跨境电商的工作，但是这个工作确实很累，而且她的工作很繁杂，就是什么工作老板都交给她做，而且她跟她老板住同一个小区，之前她老板顺路把她送回家，我觉得这样不是太好，毕竟她老板有家室，我担心她同事会说闲话，有时候他老板喝醉了，还让她开车把他送回去。这些她都会主动和我说，我们彼此也都是十分信任的，异地恋最看重的就是信任，彼此要乐于分享，有时候可能双方有一个人累了，另外一个人当然要表示关心。我们都是那种特别优秀的人，身边总是会有各种各样的异性朋友，我也从来不限制她的交友，她也不限制我的，但是我们彼此都很有分寸感，有别的人追她，她也都是会直接拒绝的，其实这样的话，也是对彼此负责的表现，也可以让彼此变得越来越好，因为我知道，如果我不优秀，那么一定有比我更加优秀的人把她抢走，所以我必须优秀。但是异地久了，真的是会累的，发现每天说的话题都是那些，关心也变得越来越没有幸福的感觉，仿佛成了一种模式化的东西，所以我们一定要一个月见一次面，只有这样，感情才会越来越牢靠，彼此也不会嫌弃，知道对方累了，第一要做的就是安慰。但是安慰要有张有弛假如天天关心她累不累，可能你们两个都会觉得越来越累。人的潜力是很大的，人也只有靠自己才最保险。恰到好处的关心的确能缓解对方的疲劳，但关心太多了就越来越程序化了，到最后可能会疲于应付，使关心那个也累了。而且养成习惯后，不管她累不累，可能看到你的关心就累了。所以不能天天这样，偶尔只一条短信，一句好好休息就够了。她主动找你诉苦时就好好关心一番，平时就略微关心下，具体程度你看着把握。但是一定要做到以下几点：