2023.06.21 60
大家好,今日梓涵来为大家解答以上的问题。女朋友来月经吃啥好,女友来大姨妈应该吃些什么东西 很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧!
最怕听见的应该就算“多喝点热水”
如果你女朋友比较喜欢吃榴莲的话，你可以给她买些，不要特别多，吃多了也容易上火，两块就可以啦，吃榴莲解决痛经这个问题，我还是听我一同学告诉我的，每个人体质不一样，对于体寒些的效果可能好些，毕竟榴莲是热性水果，水果之王啊
能陪在她身边最好陪在她身边，哪个时候她的情绪比较敏感，一点小事情，可能就会发脾气，这个时候最好不要跟她争论什么，听她的就好啦，反正争论的都是些鸡毛蒜皮的小事情，你是个男人，这些还是能够忍的吧
你可以在晚上的时候，给她泡泡脚之类的，可以放些艾草，有活血化瘀的作用，对减缓痛经有一定的作用
泡完脚可以替她捏捏脚，这个要看你女朋友是否需要啦，有些人来月经的时候是最讨厌别人碰她啦，哪怕摸下头发都是不可以的，虽然捏脚可以减缓痛经，但是也要看个人需要的
你要是陪着她的时候最好不要在房间里弄出什么声音，这个时候她可没什么力气跟你说笑，你最好能找到自己解除无聊的办法，不要打游戏，不要打游戏，这个是最不能忍受额
在吃的方面，第一天最好是清淡点的，有些人第一天都不想吃饭，再不想吃饭，你也要哄这她吃点
有些女孩子可能不痛经，可是也不能大意，你一定要看好她不要让她碰冷水，吃什么雪糕之类的冷的东西
有的时候你刚开始可能不痛经，可是经过你之前的不注意这些，说不好那天痛经就找上了你，女孩子还是爱惜自己比较好。
经期没有胃口，可以吃些开胃食物，如山楂，菠萝，萝卜等，同时改变烹调工艺来增加食欲。
你不会做饭的话，就买些糖醋排骨，糖醋里脊，糖醋鱼，松鼠鱼等又甜又酸的食物。健康又开胃，再陪着清淡的汤。不要买零食，很油腻，会害她长痘痘的。不健康，又容易吃腻。
耐心等待
应该多买些吃的东西好好招待她的大姨妈，毕竟讨好长辈后会帮助你在你的女朋友面前说些好话，这样你们也许就会早日结婚。
四字真言——多喝热水
泡生姜红糖水黑她喝
第一分房，第二买姨妈巾，第三安慰她过几天就好。
买巧克力和护舒宝或者苏菲
关心呵护。
离她远点儿就可以了
往女朋友手里塞一个亿的钞票，她就不会抱怨大姨妈疼了！
那个时候是她很脆弱的阶段，陪在他身边多点关怀。当然红糖姜水是少不了的，多喝点开水就好了的话就尽量不要说了那个发飙更厉害。多体谅一下她心情等都可以的
出现月经推迟有黑色分泌物如果是女性有性行为而不采取避孕措施，考虑到是早孕先兆流产的可能性。最好到医院进行彩色多普勒超声检查和血液检测，然后根据检查情况，对症状进行治疗。建议多休息，不要剧烈运动，尽量避免病毒感染和电离辐射，合理饮食。为了减少怀孕的反应，饮食应该清淡，多吃水果和蔬菜。
血的颜色是黑褐色的，这个主要考虑和内分泌失调，或者说是妇科炎症，以及吃辛辣食物等等都有关系，只要身体没有出现其他不适的症状，考虑问题不大，建议您平时多注意局部卫生，内裤勤换，尽量少吃辛辣刺激性食物就可以了，问题不大，不用担心。
如果在月经前几天阴道会有黑色分泌物流出的话，可能是由于月经提前导致的，建议先观察一段时间，看是否正常来月经，并且要注意在此期间尽量注意保暖，饮食上尽量少吃寒凉的食物，也要忌烟酒和辛辣刺激的食物，如果一段时间之后还没有改善的话，建议及时去医院做个系统检查。
1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
2 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
3 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。
5 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
6 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。
7 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
8 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
这几天你要注意身体，好好休息，家务什么的让我来做，你要多喝点热水暖暖胃，少吃生冷的东西，有什么需要的就和我说，别怕，过几天就好了。
