对自己的心坦诚，你是否还在乎自己的家庭你的妻子你的孩子，你有所退缩是因为你最大的障碍就是担心对方会把你的事情曝光给你的家人，这也就是她最厉害的武器用来要挟你，你害怕所以你又会就范，越陷越深，你知道的这样子的结果还是会败露的，事情还是会见光的，你也总有一天会解脱的，但是那时候你付出的代价太大了，经济上的，精神上还有你的家庭，你的家庭一定是无辜的牺牲品。所以！当机立断，用你的良心告诉自己，面对她，面对你的婚外请，其实很简单只要告诉你的妻子，只有家人才能够给你最大的抵御外敌的勇气和信心，他们的包容永远会超出你的想象！加油，只要你愿意，你跟着你的心走下去，一定成功的，记住什么东西都可以丢但是家庭给你的包容是哪里都找不到的！

首先把微信号撤了！电话拉黑！给她一定补偿！！

在找一天好好谈一下必需断交的理由！比如老婆知道了！孩子也知道了！父母也知道了！而且也并没有离婚的打算！所以好来好去互不打扰为好！！！

首先你要意志坚强，就是不管发生什么事情，他给你打多少遍电话，发多少信息，你都不要回复他，都不要理他，先冷却你俩之间的关系，然后去其他的城市生活一段时间，这样的情况下，你俩自然就断的干干净净

有外遇的婚姻还能不能再继续

出过轨的婚姻就不要继续了。

其中的一个人在婚姻中出轨之后、心里是不可能坦然的去接受这个人的，两个人也不可能回到过去!

我已经为了这个问题发了很多次建议了、都没有保留下来，这次可能说得不够深刻，但是都是说的实话，不对的地方不要喷就好了，一个人一辈子都不可能不犯错误，好多错误都能原谅，唯独出轨是不能原谅的错误，不管男女出轨，性质都一样的，都是非常自私的无耻下流行为，两个人结婚后，牵扯的面太宽了，双方父母家庭，自己家庭孩子，亲戚朋友，单位同事等一帮人，出轨是严重的道德沦丧，品德败坏，背叛家庭婚姻，对夫妻的忠诚，丧失对孩子成长的责任，对相关人员带来巨大的伤害!这种行为毫无廉耻，有背人伦，这种出轨的两人不管男女，都是欲壑难填的贱人，各种借口，只顾自己欲望，至颜面于不顾。不要用孩子做借口原谅没有道德品行的人，原谅了，心里会有一个消不掉的疙瘩，毒瘤。只要有一点不如意，就会冒出来，出轨其实是对现在的婚姻失望了，心都不在了，留个躯壳有什么用？对孩子成长也不好，何必为难自己呢？孩子在这样的环境长大跟单亲家庭长大没有区别的。想开点吧。