2023.06.23 52
keep软件上有个用户叫“金卡卡Jessica”，她在个人动态里面曾说过自己就是易瘦体质，从小到大没怎么胖过，但也因此很难增肥，身体没有曲线。
金卡卡的身材还是比较匀称的，与那些练出肌肉的女生不同，金卡卡的肩膀到上肢的部分看不出有肌肉的痕迹。这样为金卡卡保留了更多的女人味。而与上半身形成反差的则是金卡卡的臀部。
适合男生和女生因为keep作为一款健身软件，它的训练计划和视频教学是针对人体的肌肉和身体部位设计的，无论是男性还是女性都可以根据自己的身体状况和健身目标选择相应的训练计划和视频教程。
此外，keep还提供了社区交流和打卡功能，可以方便用户在健身过程中获取鼓励和认可，增强运动的乐趣和动力。
这些特点都能适合男性和女性用户的需要和偏好，因而keep适合所有人使用。
适合男生和女生因为keep是一款健身app，提供的健身训练不仅仅是针对男性，也会提供一些针对女性的训练计划
在健身方面，性别并不影响keep的适用性
然而，在某些方面，例如对于某些姿势的训练，不同性别可能会有不同的实际效果
此外，对于女性来说，月经期间需要注意一些运动和饮食上的细节，需要适当调整keep
因此，虽然keep整体上是适合男女的，在实践中仍需要根据性别和个人情况进行适当调整
适合，keep上面有专属的健身计划，不分男女，都可以使用
适合女生使用的软件有：
美柚、她社区、Facetune2、美丽说、小恩爱、nothing、时尚图书馆、泼辣修图、杰西卡的秘密、你今天真好看、美丽修行、粉粉日记、美妆相机、一甜相机、轻颜相机、Facetune、天天p图、小红书、foodie、Mix、PicsArt美易照片编辑、BeautyCam美颜相机、快剪辑、Snapseed、VUEVlog、KEEP、奇迹暖暖、蘑菇街、淘宝、唯品会、饿了么、京东、美团、去哪儿旅行、高德地图、铁路12306、女生日历、腾讯地图、Faceu激萌、黄油相机、美图秀秀、B612咔叽、无他相机、微博、美人相机、潮自拍等。
1. Keep适合女生和男生使用。
2. 因为Keep是一款健身APP，提供了各种不同的健身计划和运动课程，无论是女性还是男性都可以根据自己的需求选择适合自己的计划和课程进行锻炼。
3. 此外，男性和女性的身体构造和生理特点也有所不同，选择不同的计划和课程可以更好地满足个人的健身需求。
因此，无论是女性还是男性，都可以根据自己的需要选择适合自己的Keep计划和课程进行锻炼。
这是一款不分年龄和性别的健身软件，男女都可以用，主要比较方便，平常在家里就可以锻炼，还可以设置提醒，每天定时锻炼，主要还省钱，疫情期间在家里用这个软件很方便，凡事要持之以恒，希望能帮到你
最喜欢keep奖牌的女生叫是暗夜玫瑰
Keep推出“暗夜玫瑰·最佳女主角系列奖杯竞走赛”，报名者一次性完成5.25km的行走，即可获得一个“奖牌”。女生暗夜玫瑰最喜欢这个奖牌了
