2023.06.28 39
一、是事情重大，同单位和个人利益有密切关联。事情重大，做不完做不好，直接关系到个人职场发展，或是会造成巨额经济损失，压力之下不容闪失。
二、是过于劳累，精神疲惫。身体欠佳，睡眠不足，工作效果打个折扣再正常不过了，打了折扣就是事没做完做好的那一部分。
有可能你有一点轻微的强迫症心理，做什么都要几乎完美，稍微有点瑕疵就会不舒服。或者是因为你觉得你是做好了，但事实的结果却是差强人意，跟你之前的预想有落差，所以心理有失落的情绪。但最主要的是，你不要总纠结过去的事情，它好不好，完美不完美都已经过去了
是你有一些精神焦虑或是轻微的强迫症，这话应该是不中听的，呵呵。多休息，放松心情就会好很多，分给不给无所谓啦，你听进去就行
意犹未尽或是依依不舍！如果相对于工作，忙碌，整理，计划的好好的完整的一部心血之作，汇报完失落，那是还想更一步了解，升级的心态，证明你是个精益求精的人，工作非常认真！
如果相对于一对情侣，常年不在身边，而每时每刻都想要了解，想要知道，想要在乎，而主动汇报一下下，最后忙完会失落，那就是情绪低落嘛，依依不舍啊，建议不要再空间分居，多见面哒！
这是一个心态问题，心态好了一切迎刃而解，是不是你的计划不够理性太不切合实际
而你对你自己的期望值超出你的能力所限，不要给自己太多的重压，当你生理心理上都承受不了你就有被击垮的可能，给自己定目标要量力而行，这一年的不成功又算得了什么呢，没有人能在生活中不是磕磕碰碰的，经历过的就是财富，当某一天你成功了，你会觉得是那些不成功积累下来的经验让从容的走向成功的彼岸的，
这是一种心理上的“巅峰效应”。容易出现这种心理效应的情形有以下常见的几种：1.当一个人圆满做完一件事之后：在还没有其他事情可做的情况下，可能会出现这种心理反应：失落。2.当一个获得一项成功，事态基本平静之后：可能出现这种心理反应：失落。3.当一大堆朋友聚会之后：聚会时候非常热闹，心里激动而开心，过后朋友散去，心理上会有失落感。
意思刚做完发大财的黄金美梦，接着又做享尽荣华富贵的美梦，醒来时，刚煮不久的小米饭还没有煮熟，顿时感到十分失落，现实和梦中的反差是如此之大。比喻天上不会掉馅饼，不经过自己的努力就想过上好日子，终究只是南末可一梦，绝对不现实。
