2023.07.06 43
1、提前对她关心下!在她来例假前、提醒她说：亲爱的，你的亲戚要来了，这几天要注意饮食啊，不要吃生冷辛辣的东西哈。可以的话，为她买好她平时喜欢用的品牌的卫生棉什么的。最好再买包红糖给她，提醒她每天喝一点热乎乎的红糖水，补血啊。
2、如果你不在她身边的话、可以透过她的朋友来关心她!可以拜托她的好友帮你多照顾她点。
3、她来的时候，多给她温暖啊。叫她多休息，多穿衣，不要着凉，不要碰冷水，可以的话替她洗衣服什么的啊。叫她少吃生冷的水果，苹果梨啊什么的都不要吃多，叫她多吃红枣冬枣等补血的水果。叫她不要喝冷开水，叫她要记得喝红糖水。不要让她吃酸辣的东西。
4、不要让她生气，这个很重要，本来人家就心情不好，你不要火上浇油啊。一定不要让她哭。就和女人坐月子一样，女人来一次例假就是一下小月子，哭了伤眼。记住哇。
5、不要让她吹风，会头疼。记得提醒她来例假时不要洗头吹头，很容易头疼。
6、她可能会腰疼啊、你可以给她拍拍背!她小肚子会很不舒服，你可以用你温暖的大手给她捂小肚子。如果你不在她身边，你可以叫她拿暖袋来捂。暖袋最好是你买的啊，哈哈。
行动上的安慰最佳!首先给女友来一杯热乎乎的姜红糖水暖宫、再来个暖热袋敷肚子。这样是最好的安慰。
做为女性朋友来大姨妈是最烦燥的、痛经时刻最痛苦和无助，这一刻最需要行动上的安慰，也是种贴心的安慰!作为女性的我太有自身感触了，希望男性朋友能懂你们的女友哦！对你爱的人贴心一些。
女人生理期让她多喝红糖水不要让她着凉。
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女友来大姨妈了、可以告诉她没事，这是正常的生理现象，每个女人都要经历的!身上的一些不适是完全没有必要理会的。只要我们能放宽心态，注意休息就好了
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!首先、要让女孩了解这是一个自然的过程，大部分女性都会有大姨妈的经历，她不是孤独的；
其次，可以安慰她，告诉她这只是暂时的，只要坚持一段时间，就会好转；最后，可以帮助她放松，可以提供一些放松的方式，比如按摩，热敷，做一些简单的运动等，以帮助她缓解痛苦。 优质回答(2)
这个时候女人一般都是比较脆弱的、不要简单的对她说“多喝热水！”而是要粘在她身边，端给她热热的红糖水，给她冲好热水袋，躺下来，抱着她！ 优质回答(3)
女生说大姨妈来了安慰方法是引起共鸣、倾听、转移女生的注意力、安慰她展示你的态度!
1、引起共鸣
你可以说一些你自己相似的经历、表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的!女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题
2、 倾听
只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了
家人可以时刻给女人大姨妈那几天，给她多喝开水，多给她泡些红糖水喝，调整她的情绪和心情，提醒她不要吃辛辣酸的东西，更不要吃冰冷的东西。
不要让对方太累!
要注意在女孩月经这几天好好调理自己的身体、减少做家务的次数，男性朋友可以帮助女性去完成，在身边陪伴她们，给她们温暖，尽量不要碰凉水，如果家里不能供应热水，洗菜做饭什么的其实容易让身体受凉!
可以多替她做做家务，让她少活动点，包容包容她的小脾气，多给她准备点红糖水，暖宝宝之类的，多跟她说话，没关系，很快就会好起来的。
女人来了大姨妈请不要让她喝热水、而是真的去关心体贴一下她，陪在她身边，疏导一下她的心情，帮她揉揉肚子，做点她喜欢吃的东西，能做到姨妈期间随叫随到!
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女朋友来大姨妈了、需要要朋友经期的护理，要多陪伴自己的女朋友，不要让她感觉到自己很孤单，多与他聊天儿，然后给他做一些美味让他品尝，少说些让他生气的事，因为女孩子生理期，情绪会很不稳定，少与他顶嘴，有时间就陪她出去散散心，多吃些好的! 优质回答(2)
默默的送上温暖就可以了，比说话更暖人心，煮上一杯大枣姜片红糖水，冲个温暖的热水袋，做些可口有营养的大餐，这是我愿意接受的，不代表别的女性！ 优质回答(3)
1.给她安慰，告诉她你一直都在
其实不光是女生的生理期，还有心情不好，失落的时候都需要哄，但很多男生，错误的以为对她好，就是哄女生，这是非常直男、错误的行为，女生要的是心灵的安抚，情绪的安抚。
2.家务活交给我
女朋友大姨妈来了疼怎么哄？女生来大姨妈怎么安慰：女生在来大姨妈的时候身体会很不舒服，这个时候男生不如用实际行动来支援女生，安慰女生。男生可以对女朋友说：“家务活交给我”，这句话会显得男生很有担当，也很体贴。 优质回答(4)
女朋友来了大姨妈，作为男朋友，应该马上打电话跟女朋友告诉她不要再沾冷水，不要吃冷的东西，多休息，穿厚一点。
下班后到女朋友的家里、下厨做饭，做家务，说说话，安慰一下女朋友，和她一起看看电视，抱抱她，女朋友的心里一定会很温暖，也会更加爱你 优质回答(5)
嘴巴上问疼不疼、或者说 多喝热水 都没办法缓解大姨妈的疼痛!反而会使女朋友烦躁的情绪加大
这时应该有实质上的陪伴和帮他揉肚子。
准备暖宝宝和热的红糖水，并且事事哄着他，顺着他。 优质回答(6)
尽量不让她做什么运动，采取舒服的姿势待着，不能让她郁闷不开心，陪着她、守着她，顺着她，抱着她，做些转移她注意力的事和聊天，夸赞她是个很厉害的女英雄，过几天就好了！ 优质回答(7)
我们可以这样安慰女朋友:帮女朋友买姨妈巾，再烧一锅红糖水给他喝，去超市买暖宝宝回来后贴在他的肚子上。给他讲一些开心的事情，不要让他激动。
男士可以容忍她的坏脾气、哄着她开心，转移她的注意力，聊一些轻松愉快的话题，会缓解她的疼痛，稳住她的情绪，此时辅助一些行动上的安慰，就会效果翻倍！
如果方便、多陪陪女朋友!
男生知道女朋友后大姨妈了、女生如果同意话，就过去陪陪她!
如果痛经严重、可以带着她就医，如果只是有些腹胀，就给她一个温暖的怀抱，或者是给女朋友揉揉小腹!
异地恋，说些笑话转移女朋友的注意力。
女生来大姨妈的时候，脾气反复无常，甚至会有些暴躁，这时候，最需要有人安慰。
工作关系，不能陪着女友，点份爱心的外卖。
喝点生恙红糖茶，充个热水袋护肚子上
