2023.06.28 42
首先应该满足女孩在经期的美食欲望，再就提醒她注意生活用水等问题，此外要格外的照顾她的情绪准备好相应的回复说辞。
女生说大姨妈来了安慰方法是引起共鸣、倾听、转移女生的注意力、安慰她展示你的态度。
1、引起共鸣
你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题
2、 倾听
只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了。
3、转移女生的注意力
说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后最后说最主要你现在心疼。妹子会非常开心，对你会刮目相看
4、安慰她展示你的态度
不要一味的去安慰她，安慰只会让你成为备胎，你要展示你的态度，安慰完之后，不要去理她了。或者让妹子对你也付出，让她对你产生情绪，她来安慰你，怎么了，是不是生气了。
女生在生理期的时候会出现像腹部不适，头晕无力，食欲不振等现象，有的还会出现情绪的不正常。在这个时候就要陪女生多聊聊天，多说说开心的事情。要在身体上给予较多的关心，比如像注意保暖，多喝热水，不要劳累，不要熬夜，多添加衣服，也要陪她聊聊天。她喜欢做的一些事情，也可以买一些她喜欢的小礼物来哄她开心。
1. 热水还是要喝的，但是别总是这一句话
女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。而且买红糖的时候看看配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。不要购买赤砂糖的红糖，没用的！
2. 水果也要吃，但是要有温度
有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。
3、每天晚上给你的女王泡泡脚
女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。
4. 热水器要保持有热水
女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。
5. 卫生巾质量很重要
很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”
6. 这几种食物不要让她吃
大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！
这个时候可以陪在她的身边，安慰她，因为他来他一般的时候就是最难受的时候，你可以告诉他你的任何事情，我都可以帮你去做一次来大姨妈的时候好好休息，多喝热水，好好的照顾自己即可。
女孩来大姨妈，最好的安慰不是你说什么，而是应该做些什么，如果肚子疼就给她灌个热水袋，再给她冲个红糖水，让她好好休息下，不要让她碰凉水，女孩来大姨妈是很怕冷的，注意保暖，真正关心一个人是从平时的生活小细节上来的，不是靠嘴巴的
嘱咐让她好好休息，注意保暖，不要受凉了如果可以的话也可以去看她，和她说说话，给她熬点红糖水喝，因为陪伴才是最长情的告白！
女朋友在大姨妈期间，情绪很不稳定，因为有的人痛经。作为男朋友你，可以这样安慰：
1.在网上查找如何缓解疼痛的方子，然后给她做。还可以给她唱歌，转移她的注意力。
2.陪她一起追剧，吃点薯片，喝点奶茶。为她营造一个舒适的环境
女朋友来大姨妈的时候也可能有烦躁，情绪反常的可能，要想哄好女朋友，就多关心，少打扰，让她有一个平静的心情，女朋友心情烦躁时，劝他平复心情就好
多多关照夸夸她，可以帮她做红糖水喝，尤其是冬天，一定要注意保暖，不要让她受凉，夏天的话不要吃喝冰冷的食物，一定不要让她生气哦
男朋友最大的安慰应该是为女朋友煮一杯红糖水，准备布洛芬帮女朋友止痛，在女朋友最痛的时候，在她身边照顾她，安慰她，做适合女朋友吃的三餐，就是最大的安慰
你可以多关心她，因为女性朋友在生理期期间是比较难受的，所以作为一个暖男，一定要舍身处地的为对方着想，首先在情感上多关心她，在行动上要表现出来，叫她多休息，不要碰冷水，一些重活累活尽量帮女孩子完成，用实际行动打消她的顾虑，让她平稳度过这个生理期
煲好姜糖水给她喝，注意休息，冰冻的：辣的不要吃，别洗冷水，不能喝酒，保持愉快的心情，照顾好自己，多点安慰暖心的话，帮忙揉揉肚子
女朋友来大姨妈，如果说离得比较远的话，建议就是说一些安慰的话，可以说一些关心的话语，多喝水呀，保暖呀，多休息，如果离得比较近的话，那就给她亲手冲一杯红糖水，给她揉一下肚子
亲爱滴，这几天是特殊时期我们一起努力来面对度过它，平时我们多吃暖和的东西，少碰冷水，多休息很快就送走姨妈啦！
做为男朋友该在旁边做好心理安慰，因为女人生理周期每个月都会有一次女人生理周期的时候，特别容易发火，而且心理周期有些女生会痛经，那你作为女性的男朋友，女生来生理周期必须要心理安慰和身体上的照顾，这样可以确保女朋友的身心健康。
女孩来到大姨妈后，出现各种问题，可采取以下方法安慰:
1.尤其对于痛经的情况，可以安慰女生，不要害怕，不要想太多，坚持一下就过去了。能让女孩们听音乐，转移注意力。假如痛经比较严重的话，可以用药物来帮助女生缓解。为女性准备好红糖水。
2.女学生如大发脾气，此时要耐心对待，要学会宽容。
3.假如女孩出现很冷漠的情况，不想说话，此时，也不要说话，只是默默地陪着。
语言上的安慰：亲爱的，今天你来大姨妈了，不能沾凉水，不能喝冷饮啊！要好好休息哦。
行动上的安慰：冲一杯热乎的红糖水，嘱咐她喝下。
首先要给她打电话安慰:多喝一些红糖水，把肚子暖和一下，然后注意多休息，不要太劳累了，来例假期间千万不要吃凉的了，要不身体会受不了。
一、了解她的大姨妈，二、心理安慰，聊一些轻松愉快的话题，会缓解她的疼痛，稳住她的情绪，此时辅助一些行动上的安慰，就会效果翻倍，女朋友来大姨妈，可以这样安慰
多喝热水，多穿衣服，多保暖，多休息，多喝红糖水。
可以叫她多躺躺好好休息，多喝些温热水或者红糖水之类的。此外可以具体行动起来，买些她喜欢吃的，需要用的，来给予照顾。
女生这个时候是脆弱敏感的时候，所以，如果可以的话，帮助她解决一些力所能及的事情，比如：做些家务，弄点红糖水，点她喜欢的吃的，做的永远比说的来的更重要
