2023.08.02 51
轻微的社交恐惧症，其实主要原因就是对自己不自信。
说实话我以前就是这个样子，更陌生人说话几句后就会抖，会连声音音调都变得不正常。明明自己没觉得什么可是身体就是控制不住
不过现在我已经好了，跟不认识的人吹牛侃大山面不改色
男的话联系锻炼一下身体让自己的力气变大。
女的话--我不知道，反正就是让自己变强，不管是哪方面都行
我也想过原因，应该是自己觉得自己很弱，两个人一起对话其实也是一种没有硝烟的对抗，看似和谐，但总是会出现一人主导一人附和的情况。自己潜意识中觉得自己很弱，就会出现仿佛小说中才出现的威压感觉，觉得别人很厉害，自己处于弱方。身体面对强大且具有伤害的任何东西就会出现哆嗦等恐惧反应。
手机打的没法排版将就看吧。希望能对你有帮助，仿佛看到曾经的我说。
有了能是在打视频电话的时候设置了震动功能，接电话视频也许手拿着在动，或者在晃，也有可能是网络不好，就像手一样自带提示的闪动指引，不然就是摄像头拿着的时候忽远忽近，影响视频质量画面，同时还是抖动的厉害，可以选择安静的地方坐下再接打电话视频
跳帧
跟网友聊天视频是的晃应该是跳帧，也就是流畅度太低，原因无非是一方或两方的网速慢，网速卡顿造成的画面跳动或者乱晃，静止不动等情况，或某一方的摄相头不好，或者硬件虽好选择了不合适的采集帧频，将质量调低点和流畅度比调高点或将采集帧数调高点。
原因：使用了视频铃声导致的。在使用了视频铃声时，来电会在拨号界面播放设置好的视频，只需关闭视频铃声立刻。关闭方法如下：
一、首先打开手机设置界面，点击打开“声音”。
二、进入声音界面后，找到“来电铃声”并点击打开。
三、这里能够看到，当前所使用的铃声是视频铃声（视频铃声和当前铃声名字相同）。
四、这时选择使用一个手机自带的铃声，或是本地铃声即可取消掉视频铃声 。
触摸时振动是指用户按压菜单键时会感觉到振动，这是一种系统提示。
2.
除了触摸时振动外，拨号按键音、锁屏提示音均属于系统提示音，可以通过设置--声音与振动进行开启或者取消
是你太紧张了 还是喜欢他，多在乎他的，如果不是就要多注重社交，平时多和异性接触，面对面的交流有所改善．
