2023.08.07 50
保持稳定的心态
我能理解，在面对女朋友说不合适想要分手时，大部分男生都很着急，情绪波动也比较大。可是如果无法稳定情绪，那么你的挽回可能功亏一篑。
因为如果你的内心无法保持平静，面对女朋友时，你会忍不住暴露自己的需求感。比如：你说话的语气，你紧张的表情，你小心翼翼的动作，你的焦虑和紧张等等，这些都会你暴露你内心的需求。
对方能够通过你的行为感受到你对她的需要，内心会对你产生天然的抗拒情绪。
所以，女朋友说不合适你想挽回，首先第一步就是调整好自己的情绪，不要掉到情绪的深渊中，把所有的注意力都放在提升自我的身上，调整好心态，为挽回做好充足的准备。
需要具体分析情况因为情况不同所需要采取的挽回方式也不同。
首先你需要明确女友提出分手的原因，并且真诚道歉。
其次，可以找她谈心，听她的想法和感受，表明你的态度和你对她的爱意。
最后，需要给她一些时间，让她冷静思考和考虑。
如果你们之间的感情很深厚，也许可以再次挽回，否则则需要放手。
我女朋友向你表达出了你们两个人不合适，想要挽回他的话，可以和他进行交谈，让他说出两个人到底哪里不合适，然后再通过他口中不合适的点加以改正。
1 需要根据具体情况来判断是否值得挽回，但要考虑到自己真正的感情是否足够珍惜和坚定。
2 可能女友认为双方存在沟通问题、性格不合等问题，需要就问题进行面对面的沟通和交流，认真听取她的反馈和建议，并且对自己能力范围内的问题做出诚恳的改进和承担。
3 认真对待女友的反馈和意见，并且在日常生活和工作中展现出自己的积极向上态度和努力，展现自己愿意为她高质量的生活打造做出态度。
同时，尊重女友的选择，即便分手后，也不要做出怨恨和报复的行为。
女友说不合适，首先女友说不合适是不是你自身有让她不满意的地方，如果是你需要把坏习惯戒掉，不戒掉怎么挽回都没用。戒掉后每天关心她接送她，拿出诚意来，正所谓好女怕缠男。
可以这样挽留。我知道也许你对我特别失望，觉得我们两个人在一起不能给你幸福，但是我想告诉你，我是真的爱你，真的在乎你，我一定会改掉自己的毛病，都会好好的爱着你，宠着你，惯着你。
反思自身，找出自己不足之处。行动起来，让她看到你对她的深情，她才会给你弥补的机会。积极努力，让她看到希望，看到你优秀的一面让她忽略你的缺点。
只有深入了解我，才能发现我的好！
一般情况下，很多时候如果女生对你说你们不合适，你可以说你了解我还不够，只要能够给我时间，我会让你幸福的！
先真诚的谈一次，表达你对她的不舍，看她能不能再给个机会，如果她还是坚持分手，就放弃吧，强扭的瓜不甜
多关心她多陪陪她多跟她说说话不要只忙自己的事情就忽略了她。
你们可以试试两个人去旅游一次。
你可以争取一下，努力去赢得她的心，但如果你们以后都是两地相处的话，那你再多争取也是枉然，一厢情愿是不会幸福的。你说你女朋友说的是气话，你能肯定吗？如果是她深思熟虑后的结果，就劝你想开一些。
般一个真正爱你的人要下决心和你分手是很不容易的，但是既然他(她)真的下了决定说明他(她)也考虑的很清楚了，你要让他(她)回心转意可能困难比较大，但是人心都是肉长的，与其你坐在这里想如何让他(她)回来，不如先想想如何改掉自己的毛病，让他(她)发现你的改变，发现你变成熟，那么如果他(她)对你还有感情，他(她)是会看见你的诚意，是会回到你身边的，但是如果一切已经没有转机，也不必神伤，因为他(她)让你变得更优秀，以后的幸福是会属于你的
你可以找她闺蜜谈谈，找出自己的原因和不足尽量弥补。
作为同是女姓同胞,我很理解你女朋友的做法。其实,女人都希望男友在身边陪着,虽然不是时时刻刻的,但是需要你时你不在身边,那时的女生无论是精神上还是...
作为同是女姓同胞，我很理解你女朋友的做法。其实，女人都希望男友在身边陪着，虽然不是时时刻刻的，但是需要你时你不在身边，那时的女生无论是精神上还是心灵上都是最脆弱的时候，所以提出分手也是很正常的。别说你们是异地恋，就是同在一个城市，如果不能在该出现时出现，给她以安慰，分手的可能性也很大。初恋总是很让人难忘，你可以争取一下，但如果你们以后都是两地相处的话，那你再多争取也是枉然，一厢情愿是不会幸福的。你说你女朋友说的是气话，你能肯定吗？如果是她深思熟虑后的结果，就劝你想开一些，不能给她她所要的幸福，不如放手，让别人有机会替你好好照顾她。
你可以认真和她谈一次，有什么心里话都说出来，然后对她好，就可以了
