2023.08.08 50
1/爱情男女总会遭遇一些突如其来的打击，比如彼此矛盾、感情不和，甚至是突然被分手。
当遭遇这些问题的时候，哭哭啼啼或者发泄是最不可取的，而是要理性分析并想办法解决，比如女朋友突然提出分手的时候，就一定要保持理性头脑，想办法挽回感情。今天咱们就聊一聊这个话题，当女朋友提出分手时到底该怎么办，希望每一个人的感情顺顺利利。
2/听听她要分手的理由别把她一顿摇晃，追问她分手的原因是什么，你哪儿做的不够好之类。想分手理由多了去，可是要是不想告诉你，人家是怎么也不会说的。
女友提分手的时候不可能直接甩给你一句”分手吧“就永远不理你了，她会把自己的理由说出来的，这时候，你只要安安静静的听她说，她要分手的原因是什么就行了。
你好 我来为你解答 希望能帮助你
看了你的这个情况是这样的，如果你的女朋友态度坚决要分手，你又不想分手，首先你要确定一下，你的女朋友因为什么原因才和你分手的，先要把原因找到，这个才是比较好的，当然还有就是既然你想让她回心转意，首先你要先感动她，你要做一些浪漫的事情，趁着现在你女朋友对你还有些感情，所以你好好的找个好方法，让你女朋友回心转意，并如果你哪些缺点，你女朋友不太喜欢，就告诉她，自己一定改，只有这样，我相信你的女朋友才会愿意
那么我思考了很久后，总结出了以下五步最科学的挽回流程。科学高效挽回第一步：认知、颠覆为什么很多兄弟会在分手后出现跪舔、骚扰和人身威胁等行为？就是因为兄弟们没有做到正视自己、正视这段感情、没有承认自己犯的错已经自己在这段感情中被分手的原因。不管你是价值缺失型分手，还是感情疲惫型分手，一定是你在这段感情中有做的不好的地方（当然，如果妹子自己劈腿、犯错的话，那你不必挽回）。但是很多兄弟就是认识不到这点，他们认为我去骚扰、跪舔、威胁，妹子在我强大的精神压力下就会回来，其实不然。都说女人是感情的动物，男人是理性的动物。但是在分手的那一刻，一切都颠倒过来了。女人在分手时候会变得无比的理性，哪怕她再伤心；而一个理性的男人面临分手时候，都会变得异常激动。女人如果想跟你分手，那么一定是她早就想好了，这时候你死缠烂打是没有什么用的，更不用说那些还拿死相逼的LOW咖。如果你想知道如何快速调整自己分手后或者追求失败后崩溃的心态，那么请先点击上方的视频。所以，分手后，我们第一件事情要去做的就是认知。也就是说你必须马上转换思维，好好去反思自己在这段感情中有哪些地方做的不好。或许是你穿衣邋遢、不会聊天不会约会导致的价值缺失型分手；或许是你不够关心对方，敏感多疑，经常吵架导致的感情疲惫型分手。那么你必须认识到自己的分手类型，然后好好的反思该怎么去做。认识到你身上的问题所在后，那么就是颠覆，颠覆你的现状，颠覆你的心态。让你以一个积极的心态去看待这件事情，也就是意识到其实分手不是那么坏的一件事情，这件事可以给你提个醒，让你通过这次分手去改正，再以一个新的自己去经营这段感情。总的来说，第一步是心态建设关卡，这关的隐形作用非常的大，一个好的心态就成功了一半。
女朋友坚决分手，得看两种情况。
1.只是因为你稍微的不关心、不在意，造成情绪失落。
解决办法：持续保持悉心呵护，多哄一哄。
2.如果是她酝酿已久的，态度十分坚决。
解决办法：不再联系，保持自我提升。偶尔发一发锻炼身体、看书的朋友圈，侧面告诉她没有她自己也能过的很好。再恰当时机再寻求符合，让她重新爱上自己。
和女朋友仔细沟通
如果女朋友铁了心要分手，可以和女朋友仔细沟通，向女朋友询问女朋失望的原因，以及她想要分手的原因，还有两个人之间的矛盾，然后要告诉女朋友，自己一定可以处理好这些矛盾，解决好两个人之间的问题，然后请女朋友再给自己一次机会，给两个人的感情一次机会。
