2023.07.22 25
可以委婉地拒绝因为拒绝男人约会时，我们可以通过委婉的方式表达自己的想法，比如说“谢谢你的邀请，但是我现在有一些事情要处理”，或者“很感谢你能想起我，但我还有其他的计划安排，下次再约吧”。
这样的方式既不会伤害他的自尊心，也不会太过冷漠。
同时、我们可以坦诚地告诉对方我们现在的处境和计划，这样可以使得对方更容易理解和接受我们的决定!
在拒绝男人约会的同时，我们也可以通过提出其他见面的方式，比如说一起参加某个活动或者是约定一个时间一起出去吃饭等等来维持彼此的关系。
这样可以有效化解尴尬和不愉快的情绪、让对方更容易接受我们的意见!
如果暂时不想与对方约会的话、则可以这样说，今天我还要到公司加班、或今天我还有很多事情要做我们改天去好吧!
回答完毕谢谢大家！
“诈病法”这可是女性的杀手锏、如果遇到不想去的约会，可以直接告诉对方身体不舒服，需要在家休息!如果对方非常热情表示要来看望的时候，女生可以说些感谢的话，同时表明自己的病不宜待客，等好了以后再说，一般识大体的男生都会明白是什么意思的。
拒绝男人约会、可以找借口嘛！
例如、已经和闺蜜提前约好，没办法和你一起吃饭或者看电影！
也可以直接拒绝，就说没有兴趣，是因为对男人约会没感觉，不想去！拒绝越快，以后就不会纠缠！可以一劳永逸解决问题！
可以找个理由推脱、比如说工作忙没时间，或者是直接拒绝他的心意
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拒绝约会要看什么人？比如说不是很熟的人我们可以说自己有事去不了、希望下次能一起，如果是很熟的人，但你又不愿意，即要考虑人家的面子也要考虑到自己，那我们可以很诚恳的说请自己的想法，理由很简单，说自己有比约会更重要的事情要做!
(1)
感谢对方。[1]记住，对方约你出去需要很大的勇气。如果你真心感谢对方的邀请，就向他表达自己的谢意，这可以减轻拒绝对方带来的打击。
称赞对方。拒绝之前态度好一点，给他们一些正面反馈。具体说明你喜欢或欣赏她的哪些优点。[2] 比如，你可以这样称赞对方：
“和你在一起我很开心、但是……”
“过去的几个月里，你一直是我的好朋友，但是……”
“很高兴你能邀请我，你是一个体贴善良的人，但是……”
注意自己的肢体语言!你可能嘴巴上面说得很清楚、态度很坚定，但是肢体语言却传达出与之相反或令人困惑的信息。不要离对方远远的，但也不要靠过去。双手不要抱在胸前，看着对方的眼睛，面带微笑。这是一种令人尴尬的情境，但是你应该尽量让自己的肢体语言放松下来，尽量不要紧咬牙关、皱起眉头或紧抿嘴唇，这可能会让你显得严厉而又刻薄。
不要四处八卦!对方约你出去可能会让你觉得很好玩、或者你很想把这件事情告诉自己最好的朋友。不要散播对方约你出去的消息。尊重对方的感受，记住约你是需要很大勇气的。[3]
如果对方发短信约你出去、不要把信息拿给别人看![4]
如果对方通过社交媒体约你出去、不要截图给别人看![5]
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有很多种委婉的理由吧，比如说，
第一种：你说自己很宅是个宅女、从来不出门逛街吃饭，有社交恐惧症!
第二种：你还可以这样说、因为最近胃不太舒服，天天家里服用中药，所以不能外出 ，必须准时准点的按时吃药!
第三种：就说你现在不在本地、在外地出差!
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可以跟对方说、我没有时间，我手上还有些工作，可能要过一段时间才能约会了，没办法，我得完成我手上的工作，不然我工作不保
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最简单的——赖皮、比如说，她要回家，你就跟着去，回学校，跟着去!。。。类似的吧，或者她说：我有事。。。。你就问她有什么事，，，，，大概是这样吧，， (2)
分手吧 (3)
你要考虑的是如何提高自己的约会情调，使得女朋友主动找你约会。 这个情调包括穿着打扮，举止言谈，吃什么逛什么，礼物送什么，有没有准备小惊喜等等，最后临别了如何让女朋友恋恋不舍或者对方有很期待下次约会的感觉。
