2023.08.18 45
删除就可以了。朋友关系是不用删除的，也不可能时时刻刻聊天，和一个人长期保持聊天的习惯那只有情侣了。一但分手了，一方控制不住自己还去打扰对方，会让另一方反感的。唯一的办法就是删除拉黑，这样初期会痛苦，时间长了就会慢慢的走出来了。
1.直接不理她，冷暴力，这个做法很伤女孩子的心，不建议。
2.表明态度，可以直接说明自己的意思也可以委婉一点，比如我现在不想社交
3.说谎，告诉她你有女朋友了，女朋友蛮建议你与别的女孩子接触，一般那个女孩子就不会在找你了，除非她是个绿茶。
如果你想拒绝跟女生聊天的话，那么他给你发信息来的时候你可以观战告诉他不好意思，我现在没有时间跟你聊天，我在上班，我很忙。
拒绝和女生聊天很简单。直接忽视或者礼貌的说声对不起转身远离。如果是在网上聊天，回消息的速度慢一些，表现得冷淡，让她产生距离感。
这个时候要正视自己的内心，首先要记住一句话，男女之间没有纯友谊！既然问了这个问题，问问你自己，是不是对他有好感，亦或是他对你有好感，总而言之，千万不要让自己依赖一个人，如果有一天你们不聊天了，你会莫名其妙得觉得失去了些什么
努力克制自己，把聊天的时间，用在学习上，提升自己的文化知识或干其他事情上，想要戒掉聊天也很简单，你只需要转移一下自己的注意力 ，还有你也可以培养一个自己的小爱好 ，你养养花养养宠物等，这些都可以转移你的注意力逐渐改变自己的习惯了。愿这些能让大家生活幸福快乐！
那可以继续聊的，如果喜欢就大胆追求
如果你聊天上瘾了，平时的话特别喜欢聊天，那你就可以分散你的注意力，要多出去走动一下，多跟朋友聚会，多出去看看外面的世界，多出去旅游，把时间分散了，这样你就不会想着去跟别人聊天了。
聊天聊出感情需要戒除 因为聊天过程中难免涉及到情感交流，而在未了解对方清晰情况下投入感情过多是不明智的，会给自己和对方带来不必要的困扰和伤害
同时过度依赖网上聊天交往也不利于真实生活中的人际交往
如果想要戒除聊天聊出感情的问题，可以采取以下方式：控制聊天时间，不要过度依赖网上聊天交往；理性看待在线聊天交流，不要投入过多感情；增加现实生活中的交际圈，多参加社交活动和各种线下活动，增加真实的人际交流机会；4）将注意力放在学习和工作上，增加相应的自我价值感，缩小失恋或失落的负面影响
这样可以有效地避免聊天聊出感情，同时保持稳健的心态
聊天聊出感情是需要戒除的
因为聊天中的情感交流容易让人产生依赖和感情承诺，外加缺乏面对面沟通所带来的误解和不良影响，戒除聊天中的情感交流是非常必要的
可以尝试减少和对方的聊天时间和频率，多关注自己的生活和兴趣爱好，尽量避免在聊天过程中产生过多的情感共鸣和承诺
同时，如果你对对方的情感已经产生了比较深的依赖或者承诺，那么可以暂时停止和对方的聊天，保持距离，让自己的情感逐渐平静下来
需要戒除的，不是聊天本身所带来的感情，而是对聊天对象的依赖和情感倾向。
因此，应该加强自我控制和理性思考，保持一定的距离和冷静，避免产生不必要的感情纠葛。
同时，可以通过扩展社交圈子、充实自己的兴趣爱好、加强体育锻炼等方式来分散精力，减少对某一个人或一个事情的过度依赖。
另外，对于那些已经产生情感依赖的关系，需要进行适当的沟通和明确的交流，让对方了解自己的真实想法，避免误解和误导。
总之，戒除聊天聊出感情，需要在情感和理智之间取得平衡，保持清醒和理性的思维方式，同时充实自己的生活，摆脱过度依赖和情感困扰。
聊天聊出感情不易戒除因为在聊天的过程中，人们会不断交流，逐步建立起情感联系，聊的内容也越来越深入，渐渐地就产生感情了
有些人因为聊天发展的感情会很牵挂，很难就此放下
如果想戒除这种感情，可以尝试一些方法：避免过分暴露自己的情感；保持距离，不要频繁交流；多关注其他事情，注意分散注意力
同时，也应该向好友或心理医生寻求帮助，寻找出路或寻求情感支持
聊天如果产生了感情，不要太依赖对方，找一些自己喜欢事情做比如兴趣爱好之类的，这样以转换思维的方式慢慢的戒除感情.
那就不要跟异性随便聊天了，做别的事了。
以后注意不谈经常找他聊天了
