2023.07.12 38
真正让人抑郁难过的绝对不是放声大哭，而是异于常人的冷静和目光呆滞。当一个人抑郁时，你会发现和她说任何的话，他都很心不在焉，有时候又不知道你说的某一句话会让他暴跳如雷。
他的大脑是一片空白、思想停滞不前，想找个无人问津的角落里躲起来，度过此生!
当你感到抑郁时、整个世界都是黑白的、灰蒙蒙的一片，什么也看不清!你会觉得没有动力，没有快乐，甚至没有悲伤——有时候，我真希望自己能哭出来，因为那样会感觉好很多。
天空是黑暗的、心里空空的，我感觉到好象全世界都抛弃了我!孤独、寂寞，失落将我压的喘不过气来。
抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。
所谓抑郁，大概就是明知是泥沼却半自愿半抵抗的深陷吧，知道现状不好，可是逃避现实和改变，渴望着谁来拉自己一把，又总是自己先放弃了，自怜，自悲，恨着世界，更恨着自己……理想主义的空洞。
生命是无味，身体只是囚禁我思想的牢笼，我不执着与躯体，是否有一天我能真正的感受到快乐，不再痛苦，不再煎熬
事多心烦，只好一件件来想法解决，心情非常抑郁。很想和人说话，可是找不到知心人。我希望自己可独立，不理会任何人心情看法。
(1)
从一开始的情绪低落、再到失眠，最后抑郁躯体化!我害怕空旷或者人多的地方，我在广场和地铁站这类地方，会莫名的呼吸困难，抽搐。
久而久之、我就开始远离人群，拒绝沟通!因为害怕父母担心，我确诊抑郁症之后藏好报告单，瞒了父母整两年之久。 (2)
抑郁症不是矫情，它只是很累，累到你无力说话、无力微笑、无力哭泣，整个人变的麻木，对生活失去向往，对爱人、家人不抱希望，只想一个人像一片羽毛一样，轻飘飘地飘着，最后，飘落在大地。但是，幸运的是我终究还是活了下来，阳光再次照样了我的生活!
对我说“努力面对”的人、他们的出发点是好的，只是这样的语言只会将患者推向死亡的边缘!就好比爬行盘山公路一样，虽然你的每一步都是向山顶走，实际上坡度完全可以忽略不计，但等你看到深不可测的悬崖时，你自己跳下去就是粉身碎骨。
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1.现在我的内心真的百感焦虑，我真的是到重度抑郁，让我感觉这所有的一切都是自己的为难之处，也许人生总是那么的为难吧。
2.我真的无法理解婆家人对我的想法，他们总是把我当成外人，现在我真的是重度抑郁了，没有人帮我带孩子，没有人解决我所有的难题，没有人给过我所有的关怀。
