2023.06.30 43
如果你遇到了夫妻关系出现问题的情况，你会怎么处理呢？一位女性通过学习心理疏导课程，成功地化解了夫妻间的矛盾。这个故事让人深深地感受到了倾听的重要性。当我们遇到他人情绪的困扰时，而非愤怒或逃避，我们需要倾听对方，理解对方的内心需求，以此建立更加亲密、支持、温暖的关系。
生完孩子之后精力全在孩子身上，跟老公都没什么深入交流，感觉夫妻关系陷入了危机。
意识到夫妻关系出问题之后，马上想到去看书，而且自己看了觉得不够，想要老公也一起看，确保大家思想一致。
有一天睡觉前，当我照旧假意跟他“讨论”的时候，他一下子从床上坐起来，一脸怒气冲我喊：“你这样真的让我觉得压力很大，你知不知道？”
我当时心里咯噔一下：完了、又要吵架了!
但是突然不知道哪根筋搭上了，就想起了那之前不久刚刚学习的《心理疏导》课程，里面提到对方有情绪困扰，要倾听。毕竟我也真的厌倦了、也害怕了不爽-发火-吵架-伤心-翻篇的矛盾处理模式，也真的很希望能获得一份亲密的、充满温暖和支持的夫妻关系。
我顿了一会儿，也从床上坐起来说：“嗯……你觉得我在逼你看书，你很不爽。”
他说：“是啊！凭什么你说我们俩之间有问题就是有问题、要怎么解决也要听你的!”
我听着这话，火一下就窜上来了，心中开始疯狂输出：“给你脸了，我好声好气跟你说话你还得寸进尺了哼！不听我的，那你倒是给解决方案呀！也没见你多上心……”
但那时候还是死死摁住了噌噌直上的小火苗，提醒自己要倾听、要倾听。我深吸了一口气，让自己舒缓一下语气：“你觉得什么都要听我的，很不公平。”
老公这时候的情绪居然就下来了、本来他双手交叉架在胸前、眉头紧缩，现在身体放松了一些往后靠了靠：“嗯，其实，我还挺怀念以前我们一起看看视频放松一下的感觉!”
“哦，你觉得一起看看视频，就挺轻松挺舒服的。”
他说：“嗯、现在我每次喊你看，你就说没空，次数多了我也就不跟你说了!”
这时候我也不生气了、还有点心疼他：“我老是拒绝你，你肯定觉得很受伤吧!”
他沉默了一会儿、然后叹了口气，说：“唉，其实也不能怪你!我自己每次看到你下了班还在看书啊、录视频啊，很充实的样子。但是我呢，就刷视频下围棋，一直在原地踏步、浪费时间。但是要让我去看那些提升自己的书，我又真的看不进去，就觉得很焦虑。”
我就静静地坐在那儿，看着他，内心大受震撼：这是来自他心底的声音！
他也默默坐着想着什么、过了一会儿他说：“我想到了，我开始健身好了!看书提升自己现在做不到，把身体搞好一点我总可以的。这也是让自己变好的一种方式嘛。”
最让我惊讶的是，这时候他挪到我身边抱住我：“老婆，谢谢你，今天我们没有吵起来。而且我才发现，我不是生你的气，我是生我自己的气。”
那一瞬间、我那股因为强压火气产生的委屈全都变成眼泪流出来、变成了欣喜和感动!
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