长久的爱情是什么？如何维系?

爱情，是一个令人向往却又迷茫的话题。那爱情的本质到底是什么呢？本文以心理学角度探讨了爱情的本质和形成原因。并且，从月晕阶段到启示阶段，讲述了一段亲密关系所经历的四个阶段，最终达到长久稳定的关系需要做到的两点，让人们在爱情的路途中不再彷徨迷茫。

很多人动不动就在嚷嚷不再相信爱情了、然而当你问起他爱情是什么时候，他却哑口无言，那爱情的本质到底是什么呢?是荷尔蒙?是激情?还是一见钟情?

其实都对、你爱上一个人的时候会产生情绪波动，你会开心、兴奋、激动、害羞、难过……你的情绪变化就是你对这个人爱的程度!

在心理学上、喜欢上一个人的本质就是我们在对方身上看到了自己的影子!

当对方满足了你内心的情感需求时你就会被对方吸引!

一段亲密关系通常会经历四个阶段，月晕阶段、幻灭阶段、内省阶段、启示阶段，绝大部分没有走到最后的人都是在幻灭阶段分开。

幻灭阶段会发生权利斗争、经过月晕期，你们会重新审视对方，发现彼此的缺点!

你觉得他不是你理想的状态、不符合你的期待!

比如：

你习惯什么东西都整整齐齐，可是偏偏她就是一个东西随意摆放的人。

你喜欢早睡早起，每天自律的生活，可是她是一个喜欢熬夜睡懒觉的人。

你觉得一定要出人头地，要升职加薪，这样的人生意义，可是她觉得不必大富大贵，只要安安稳稳，平平凡凡也很好。

于是你看不惯她的做法、你想改变她，想让她变成你喜欢的样子，希望她能朝着你期待的方向改变!

可是，对方并不情愿，开始抗拒，于是你们之间的权利斗争开始了。

权利斗争的本质就是改变、然而改变谈何容易!

一个人的性格是由她的原生家庭、人生阅历、接受的教育等等共同塑造而成、想要改变就意味着否定以前，牵一发而动全身!

有些人在权利斗争期学会了包容，有些人因为彼此的差异分道扬镳。

那些最终分手的人，不是不爱彼此，而是他们并不懂得如何去爱。

真正的爱就是、你不是谁的男女朋友，你不需要被条条框框的刻板规矩限制，你就是你，我接受你的全部!而一段长久的爱情，则需要做到下面这3两点：

1.爱需要行动

爱是一个动词、她不是靠口头的承诺，是实实在在的付出!

没有行动的爱不是爱，只是空头支票。

那些白头到老的恋人、不只是他们爱着彼此，只是他们更会珍惜彼此!

斯坦伯格曾提出一个著名的爱情三角理论、他认为爱情是有亲密、激情、承诺三个因素组成!

亲密就是重视彼此的喜欢、理解与期待、激情就是魅力与性吸引力，承诺是决定发展稳定的关系!

想要维持一段关系长久，亲密占据至关重要的位置。

2.爱需要妥协

有了矛盾，想一想你们当初为什么走到一起，想分开时，想一想这么多年过来，也还好。

真正相爱的人就是心里流着泪、手上为你打着伞!

其实，两个人在一起，总有一个需要先妥协。先妥协的人不是软弱，而是更懂得珍惜。

本文从心理学角度探讨了爱情的本质和形成原因。首先，爱情的本质是在对方身上看到了自己的影子，当对方满足了你内心的情感需求时你就会被对方吸引。接着，一段亲密关系通常会经历四个阶段，月晕阶段、幻灭阶段、内省阶段、启示阶段，而绝大部分没有走到最后的人都是在幻灭阶段分开。幻灭阶段会发生权利斗争，经过月晕期，你们会重新审视对方，发现彼此的缺点。在权利斗争期，改变是本质，但想要改变却很难，因为一个人的性格是由许多因素共同塑造而成。真正相爱的人需要用付出实现承诺、通过特定行动表现出亲密、通过妥协来克服矛盾等方式，以此来滋长爱情。除此之外，两个人在一起，总有一个需要先妥协。先妥协的人不是软弱，而是更懂得珍惜。最终，爱情需要行动和妥协，这样才能达到长久的稳定关系。