1. 改变自己：男人应该变得更好、更强大，更自信，更有趣!如果你的前女友觉得你不再有吸引力，不再有价值，那么她就不会对你感兴趣。你需要变的有吸引力，无论是内在的吸引力还是外在的吸引力。你可以通过健身、穿着更好的衣服、练习技能等方式，让自己更有吸引力。另外，你也可以通过改变自己的态度和价值观，让自己更自信、更有趣，这也会让前女友注意到你的不同之处。

2. 处理你们的分手问题：分手会让你们之间的关系变得十分复杂。你需要找出分手的原因，然后努力解决。如果你的前女友认为你对她不够好，那么你需要展示出你的改变，并告诉她你的真心话。如果你们之间有沟通问题，那么一定要解决。你需要用一个平稳、冷静的态度面对这个问题，避免出现任何争吵和误解。

3. 重新与她建立联系：即使你们已经分手、你也需要保持与前女友的联系!你可以通过发送短信、微信、社交媒体上的私信等方式与她说话，但是一定要避免出现无聊、疲乏的话题。你需要让她感到你与之前不同，更加有趣、成熟。当你跟她说话的时候，要保证是聊她感兴趣的话题，不要一味谈论自己。

4. 让她对重建关系保持兴趣：如果你想重新开始一段恋爱关系、你需要让前女友对这个想法感到兴趣!你可以让她感觉到你们之间的友谊还在，你们之间有着很多共同点，这会增加她对你的好感度。如果有机会，你也可以试着邀请她一起参加一些有趣的活动，既能缓解她的紧张情绪，又能让你们之间的交流更加愉快。这样做，她可能会产生“我们依然像朋友一样互相支持”的感觉。

5. 让她感到你的爱：如果你认为你还是真的爱她，那么你应该让她知道。你可以采取一个更亲密的做法，比如给她送一些礼物，带她去某些她喜欢的地方，或者写一封长长的情书。只要你引起她的关注，让她感到你对她的爱不减，就没有什么可以阻碍你们重建关系。并且，如果她感受到了你的诚实和真诚，她可能会对你产生更多的感情。

6. 注意时间问题：要挽回前女友的心，并不是一夜之间就能完成的事情，这需要大量的耐心和时间。你需要在这个过程中保持平静，不要过于急躁和焦虑。通常，如果你是正确的，做了正确的事情，那么她会回来。但是，你也要学会接受失败的可能性，因为不是所有的事情都会顺利进行。

总之，如果你要想挽回前女友，你需要用心并付出行动。你需要变的有吸引力，重新建立联系，让她对恢复关系产生兴趣并让她感到你的爱。要时刻保持心态平衡、稳重，而不是一昧地去追求她。最终，如果你做到了这些，你很有可能挽回前女友的心。