首先、要表达感激之情!即使你并不想和他约会，也要礼貌地回复，例如：“谢谢你的邀请，但我已经有了计划"等等。这样做可以显示你有礼貌和尊重对方的态度。并且，如果你想考虑后续的行程安排的话，也可以尝试提醒对方： “感谢你的邀请，我会考虑一下，看看是否有时间安排出来。”这样做可以让对方感到你对他有意思，同时又不会给他造成不必要的压力，同时这也有可能为将来约会奠定基础。

2. 做出决定

若你接受了对方的邀请，你应该立即做出决定。如果你决定约会，你需要马上回复，告诉他你的决定。如果你没有决定好，你也要告诉他你需要些时间来考虑，而不是让他一直等着你的回音。这一点可以体现出一个人的果断和决断能力，而不是犹豫和不决。

3. 保持自己的个性与独立性

当你接受对方的约会邀请时，不要失去自己的个性和独立性。在约会时，你可以选择一些你自己喜欢的地方或是活动，这样可以表现出你对自己有自知之明和自我认知。同时，在约会过程中，应该保持自己独立掌握自己的情感，跟随自己的节奏，做自己喜欢做的事情，而不是仅仅为了取悦对方。这也可以让对方了解你的态度和性格，更好地认识你自己。

4. 保持积极的态度

无论是在约会之前还是之后、都要保持积极的态度!在和对方约会之前，可以主动提出自己的想法和建议，即使每个人的品味不同，也可以展现出你在其他方面很有思维能力和创新力。在约会结束后，不要忘记对对方表示感谢，同时也可以告诉对方你的感受和观点。这样就可以建立一个公平和健康的关系，让对方更加了解你的性格，还可以为以后的交往打下良好的基础。

5. 具有幽默感

幽默感是人格魅力的一种体现，在约会中也同样不失为一种重要的资本。一些幽默的评论和笑话可以缓解尴尬的气氛，在平淡的话题上增加乐趣和趣味。同时，有一定的幽默感也能够展现出你的智雅和思维能力，让人觉得你是一个有趣的人。

总之、高情商的回复应该展现出自己的谦虚、锻炼适度的压力抵抗及独立思考能力!当然，最重要的是一定要保持自己的独立性和个性的塑造，而不是为了取悦他人而忽视自身。在未来的人际交往关系中，你将更加受益于这种在高情商基础上的自我思考。