2023.09.16 27
在我读大学的时候,父母教导我,【如果遇到喜欢的女生,就要对人家好一点,就能追到她】,后来我对女生都特别好,但是她们都不肯和我谈恋爱,没人愿意和我在一起,直到我来到八月情感网,才慢慢明白恋爱技巧和追女生都是需要学习的。
内向的人改变三个既定想法，你的吸引力将会大增。
本质上我也是一个内向的人，我还没学心态技巧前我跟任何人说话都会害羞害怕，觉得自己内向，所以互动都很被动。
可是内向的人不代表不能好好的去沟通，相反的通常有沟通能力反而可以更好的表达自己。因为内向的人通常思考都比较全面的沟通，而沟通就是把你内心想出来的话，用好的形式传达出去。
改变以下三个既定想法，真的去实践应用会让你吸引力大增。
1、社交是技能
不要觉得因为自己是内向的人，所以就应该什么都很被动，什么东西都是等别人主动，很多最人会觉得我这样啊，就是很容易断句别人，我说话对方就冷场，这一定是我这个人的问题。
你这个想法确实有可能，但是其实这只能代表你社交技能弱了一点，而且你没有要去磨练的意思，所以你永远在社交互动上就是这么弱，最后认为我就是这样了。
但实际上不是呀，社交能力其实是一个技能。
比如说你在你工作领域要讲解给客户或是主管听产品内容的时候，也许会有点紧张，但你可以讲很顺讲很溜，为什么？
因为要生活要赚钱，这是一定要学会的技能，而跟异性互动上也是一样的道理，但它不会让你赚钱，所以可能遇到一两个挫折失败就觉得自己不适合，之后就不会去磨练社交技巧，觉得自己就这样了。
而真正可以把社交当做技能学起来，对任何人都可以有效值的去交流的，都是不畏惧失败，认为自己一定能改变有成长心态的人。
他的目标虽然不是赚钱，但也许是定在当我拥有这个社交技能，当我遇到真的很喜欢的对象，我可以把握住。
所以你可以本质上是内向的人，但是你懂得怎么样去沟通，跟人互动相处，聊天上是让对方舒服，觉得有趣的，而这样子你会慢慢接受自己是会社交的，而不排斥社交这件事情，可以在必要需要的时候去运用技能。
2、勇敢一点
不管是外向的人还是内向的人，其实都会害怕被拒绝，害怕被对方不认可。
胆怯和社交恐惧通常是扁桃腺（大脑的组成部分，接受来自周围环境的刺激）过度兴奋的结果。过度害羞和有社交恐惧的人们无一例外地具有非常敏感的扁桃腺（部分原因来自基因，另一方面是他们的成长方式）。他们觉得不熟悉的情况极度具有威胁性。
这种＂受到威胁＂的感觉在当你被狮子追赶时十分有效，让你的大脑充分集中精力于你的救命稻草。
然而你的大脑在参加晚宴、聚会，或者是当老板来到你的办公室时，“脑袋空白” 可不是一件好事。
其实勇敢一点就是给自己有尝试的机会，当你认为社交就是个技能，可以学习的，你要愿意去尝试，愿意跟陌生人起个头，或是同个生活圈不熟的朋友起个头，这些都是需要勇气的。
也许只是点个头打个招呼，而对相对内向的人来说要去起个头其实是很困难的，尤其是一生中没做过几次这种事情，也许需要花很大的心力才能去主动开个头。
但我想跟你说你愿意去尝试其实就很棒，因为当你尝试的过程中，你会得到许多经验，让你更了解做这件事情是怎么运作的，而且很多情况你会发现，当你开个头之后，后面情况很多时候没有你想象中糟糕。
例如你去学跳舞，在舞蹈室你一个人都不认识，可能你随便找一个人问个问题，“上课的舞蹈室这边吗？这一次教的是什么舞？”
下次上课遇到说个嗨你们就成为朋友了，而这需要你鼓起一点点勇气去开口，可能会有人说外向的人才会这样做，我们内向的人才不会这样做。
其实只是外向的人喜欢与人相处，所以他常常用到这相关的技能。所以久了对他来说开个头不太需要勇气，因为他会了技能，这跟内向外向无关，而你很内向的话则需要勇气。
可是当你愿意去尝试和一点一点练习，其实之后你也会觉得没什么，因为真的开头，结果会对你有不好的回馈的人，真的没有很多。
不需要对方回应跟你有说有笑，也不用把自己想象成幽默大师，说什么都可以让人发笑，而只是过去说个话，开个头这样就好。
当你开头尝试越多，你就可以加深一点一难度，分享自己的小故事之类的，你社交能力就会慢慢的一点一滴的进步。
3、停止负面思考
我觉得内向的人有一个优点是会想非常多，想得很周全。但如果你有很多负面的想法，其实会限制你的行为。
其实负面想法对人类来是好事，将会阻止你做很多对生存毫无意义的事情，这是在帮助你生存下去，但遇到冲突或者问题的时候出现负面思考，阻止自己去行动解决问题，那就是停止想法去行动。
比如当你跟一个女生约会互动了，这个对象跟你肩靠肩走路，你在想要不要牵手，结果给你想一整个晚上手没牵，甚至影响你那个晚上互动的感觉。
因为你脑袋一直在思考，你很难真的享受在当下互动。互动会很怪或是卡卡的，而是你遇到冲突或是问题会自动去思考，这样很好，但是当你出现思考甚至负面想法时，你要去想我现在能做的有什么，之后就找你觉得最好的行动方针去做，去尝试之后看对方的回馈。
当然当下自己觉得最好的并不一定就真的是最好，但你的经验这样判断，之后做出行为得到的回馈，也会让你的经验值成长。
当你遇到问题要陷入负面思考或是想法一直很纠结的时候，给自己时间想顶多就一两分钟就好，重点在你有没有真的去行动。
你养成这样的习惯，你就不会一直纠结在负面思考的螺旋，而是会慢慢变成最坏的情况就是这样，我可以怎么做？
之后真正的去实践，慢慢当你尝试的事情已经各种情况你大概都遇过，那些事情常常有的负面想法，慢慢就会被既定事实取代，因为既定事实上不怎么出现脑中想象出来害怕的景象。
所以当你想很多最就给自己几分钟时间想就好之后，重点在你的行动。你的行动才能产生出后续的吸引反馈，光是想象想再久你们关心也不会产生任何变化。
总结一下：
其实不要觉得自己是内向的人，就无法拥有主动追求幸福的能力。
我本身是个内向的人，我学生大部分很多也都是内向的人，其实重点都是你自己有没有心要改变，当你真的想改变，有那个动力，建立一个正确的学习系统，你一定会让自己成长到不只现在的样子。
你6岁的时候跟现在思维行为都一样吗？不一样吧？
人永远都可以成长，慢慢变成自己想要的样子，只在于你有没有付诸学习。
很多小伙伴在和女生聊天的时候，经常出现查户口式的聊天，虽然自己也知道这样会引起女生的反感，但就是找不到解决的办法。
所以我整理了网站上精华的部分录制成课程，从聊天怎么开场，和女生怎么找话题，异地恋怎么维护，如何快速追到女生，高效邀约女生，想免费领取的可以添加我的微信：bayue500 发你一份脱单秘籍
