春节期间发生了一件让我哭笑不得的事情，朋友在年前参加了好几场的相亲活动。打个比方，二十七号的时候和小红相亲觉得不合适，二十八号的时候又和小美相亲，这次觉得小美很合适、很喜欢，第二天就打算约小美出去看电影，尴尬的是在约小美的时候一紧张，再加上这两天详情太多了，一下把小美的名字喊错了，喊成了小红，当一下女生也没说什么，对于这个约会女生也没有明确的拒绝，就只是说，最近没时间，过两天再说，这朋友一下感觉天就塌了，好不容易相到一个合适的、不错的、自己喜欢的，还被自己自己这个说错的名字搞砸了，那么这两天一直在心心念念这个事儿，每每想起来就觉得很尴尬，也不好意思主动找女生聊天年。

有心思过，那就问我接下来该怎么办？朋友先不用着急，这里面我们得分两种情况，第一种情况就是你们是还能够继续在微信上聊天的，你可以你试着发消息给他，他还是愿意回你的，也愿意接你的话的，那你这个时候就要为下一次的邀约做铺垫，把你们的聊天话题的网，你们即将要去约会的项目上去引，也就是我之前讲过的摸胡邀约前期的这个铺垫阶段，然后过渡到进行摸胡邀约，这是一种，百分百不会被女生拒绝的邀约方法，那么具体怎么进行铺垫？那第二种情况，你说我实在是不好意思发信息给他，他会不会就觉得我是海王，直接在心里面就拒绝我了，只是没有明说，朋友，我也明白你现在很尴尬，也很感觉冤枉，我知道你是，真的觉得很合适，挺喜欢他的，那咱们就得想办法去补救一下，怎么补救？

首先要你得从心底去破解这种心理，诶我们有些朋友就是这样，就是如果自己做了一件自己觉得很尴尬的事，那么过后你在心底里面告诉自己，快点忘记这件事儿，但是好像自己就是怎么也忘不掉这件事儿就是越想忘掉它越忘不掉，这就好像是记忆反除心理学家麦克瑞和body task million和jack在一九九四年做了一项实验，他们给试验者来看了一张光头的照片之后，让试验者想象这个人的一天会干些什么，然后研究人员提醒其中一半的人，不要带有任何个人偏见去想象，不要把光头和任何不好的品质联系起来，之后告诉实验者，待会儿就，剑道，这个照片上的这个光头，然后money又把试验者一个一个带到房间里，房间里有一排椅子，其中一把椅子上放了一个包和上衣，暗示进来的人待会儿光头就会坐在这个椅子上，喵尼让试验者随意挑一个椅子坐好，那么统计下来发现，被提醒的那一半人会尽可能的选择远离光头的椅子坐下没有被提醒的另一半人就是随意的选择座位，也就是说研究人员的那个提醒从侧面加强了实验者对光头的偏见，所以记忆反除是普遍存在的，也就是说你越在意这个事儿，你们之间的误会就会越来越深，而怎么减弱？甚至消除记忆反除带来的不好影响？

接下来这三个事儿是可以尝试去做的，第一个就是事后补救，就比如说上面这朋友的问题，如果聊天的时候或者约女，出来之后，女生恰巧就问到这个问题，那个谁是谁是谁，就有必要去解释一下，不需要解释太多，这样反而会越描越黑。

那么第二点就是不要着急，对任何人、任何事情下评判，尤其是好的或者不好的评判，如果你看过我的瞬间自信这个课程，你就会知道，你眼中那些所谓好的或者坏的，其实都是你个人立场的主观意见，并不是客观事实，与说真，女生不一定认为你就是海王，如果你是真诚的女生，会在和你相处的这个过程中逐渐的感受到，所以这一点不需要过多的担心，你越担心越去解释，反而会让女生怀疑说你是不是真的是很忙？

所以你这么要去解释这个事，第三点，冷静看待已经发生的事情就已经发生了，他过去了，没有必要去念念不忘，反复回想、去执着，那么这种反复的咀嚼反而会造成记忆反除，起到反效果，你们俩有可能就真没戏了。