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情侣太久不见气氛有多尴尬呢?异地恋如何相处?

2023.09.30 32

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情侣太久不见气氛有多尴尬呢?

这明情侣之间沟通太少,如果很尴尬就渐行渐远了。

异地恋有以下方法:

方法一:

1.约定通话频率和通话方式(视频或者语音);

2.每天真诚地与对方道晚安,不是虚情假意走形式那种;

3.约定每周共读一本家庭经营、育儿或理财类的书;

4.报名同一个课程,共同进步

5.约定在周末的同一个时间到超市买东西;

6.约定开着视频一起打扫各自房间;

7.培养共同爱好比如打羽毛球,约在相聚时一判高下等等。

两人不仅能从中获得乐趣,还能保持彼此的互动,共同话题和沟通时间也多了,距离也就近了。

方法二:有意地多与对方及时分享自己生活里的新鲜事

感情的核心并不是每天分享吃喝拉撒,而是在共同度过的时光中成为更好的自己。带着这样的信念,与伴侣在异地感情相处中,最好能够分享一些你各种生活琐事的具体素材,比如图片、语音,小视频等等。

适合分享的生活琐事包括:

你读的书-与伴侣一起进步

你看的电影和电视剧-与伴侣分享感动

你做的运动-和伴侣一起保持积极的生活状态

做的或品尝的美食-与伴侣享受生活

工作的成绩、打拼的艰辛-与伴侣同步奋斗

你看,选择积极的人生,可以分享的素材也会多很多。相反,如果每天只在聊:你在哪儿、在干嘛、跟谁在一起,聊天的内容会很快枯竭,沟通陷入无效。

如果你们是异地婚姻而且已经有了孩子,和伴侣分享孩子的成长与进步,是促进夫妻沟通的良好办法。

能够陪伴孩子共同成长,也是父母最有意义的事,双方都会在其中体会到价值、陪伴和温情。

方法三:保持积极有效的沟通,倾听并积极回应对方的感受,有效化解差异与矛盾

沟通太重要了,异地感情的沟通隔着屏幕,惯用文字,其实经常无法完整、准确地表达情绪、感受和需求。所以,需要两个人拿出更多的耐心去倾听对方,更积极主动地表达自己。

遇到不开心的事情时,完全可以通过交流来给彼此有力的支持。

给自己一个心理暗示:从精神上给伴侣支撑,也是你能为感情做的努力;遇到矛盾时,要好好的克制住自己的情绪,不要说过激的话,赶紧放下手机去冷静一下,恢复理智和冷静后再和对方交流。

给自己一个心理暗示:不要因为自己的冲动做伤害彼此感情的事,负面情绪只是你对现实不满的反应,不代表事实真的有这么严重。能看到情绪背后的感受,才是真正的成长。

在实践中,你们可以约定每天上班之前都早起15分钟,和对方视个频,睡觉前15分钟也和对方聊一聊工作生活中的有趣或郁闷的事情,让彼此安心,以此来结束一天。

记住异地感情沟通的四项原则:

1.吵架一定要谈清楚缘由,而不是沉浸在情绪里;

2.闹得再凶,不说伤人的话,不能不接电话,不能拉黑对方;

3.正在忙就告诉对方自己的真实状态,忙完跟TA联系;

4.真诚地感恩伴侣,异地婚姻这么艰难,TA还在坚守。

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