2023.10.02 17
在我读大学的时候,父母教导我,【如果遇到喜欢的女生,就要对人家好一点,就能追到她】,后来我对女生都特别好,但是她们都不肯和我谈恋爱,没人愿意和我在一起,直到我来到八月情感网,才慢慢明白恋爱技巧和追女生都是需要学习的。
现代社会，伴随着节奏的加快，想要找到一个心仪的对象已经变成了一件不太容易的事情。如果和对象感到哪儿都很登对，但是唯独样貌不喜欢的话，也会从中生发出一些苦恼。
面对这种情况，以下分享送给有类似困扰的伙伴，希望能够为大家解开苦恼提供一些思路
一、想法不是事实，允许想法的存在，会让自己在关系中更加轻松，从而促进关系的良性发展
从自我责怪来看，是一个道德感比较强的人才会有的状态，一方面对对方的外貌不满，另外一方面这样的不满又会觉得自己这么想很差劲，对不住伴侣。
这个想法引起的双份不适感中，后者是困扰你的主要因素。
我们对“美”的追逐是一种本能。因此这样的比较本质上是本能的一种体现。而如今让你困扰的是会对这种追逐产生自我批判。而这样的批判就成为抽打自己品行的鞭子，一方面无法克制比较，另外一方面又无法接受自己的比较。这就是产生纠结拧巴的根源。
而解开心结的第一步，或许可以尝试告诉自己：
1.我对美的欣赏是正常的，而欣赏并不是一定就要占有
所谓欣赏而非占有的意思是看到自己对于美好外貌的喜欢，但是喜欢可以远观，并不一定要亵玩。
当态度上有了一个清晰的界定的时候，自己去做比较，或在美好外貌上的停留就不那么容易产生一些自我责备的情绪了。
2.我对美的欣赏并不影响我和恋爱对象的关系，而是我不断地评判自己的想法本身可能会影响到关系
一段关系不可能是十全十美的。哪儿都合适，说明总体上你还是很满意当下这段关系的。
因此，既然它有诸多的优点，那么对方外貌的不尽你意也为这段关系增加了更多的真实感。
试想一下，一段关系如果总是完美到无懈可击的状态，这样的关系也就少了期待和惊喜。
因此，可以尝试在自己对待外貌的态度上更加轻松一些。我欣赏别的人，只不过是我意识到我在这段关系中也不是那么的应有尽有。但是，我所拥有的其他已经足以弥补对方的外表无法让我愉悦的损失。
这本身也是关系中平衡的一种状态。不盯着外表或许还有更大的矛盾和不足将占据你的注意力和目光，而这所带来的影响或许远远大于外表本身了。
二、外表会随着年龄的变化而变化，而关系的成长也是如此
虽然对方现在的外表你不是太满意，但觉得哪儿都合适，说明你们的关系还是有比较强的基础的，这本身就是一段健康关系所需要具有的部分。
人类的外表虽然在自然条件下不会有巨大的变化，但是随着年龄的增长、阅历的增加，以及个人穿衣打扮等审美品味的变化，其实是会有不同的。
当下的你虽然不太喜欢对方现在的样子，但并不意味着以后对方的外表就是如此的一成不变。内心的成熟和灵魂的动人也是会影响到外表的呈现的。
用发展而非静止的眼光看待这个困扰，将有机会让你们的关系也在这样的时间推移中不断成长而有所发展。
以上，我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，如果有任何希望我回应的心理困扰都欢迎在文章下面留言评论，喜欢就转发点赞吧♥
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