这里所说的"作"是无事找事的意思。按照老百姓的话说就是放着好日子不过瞎折腾。说的再具体一点就是在生活已经过得很幸福的前提下，还为了追求极致或者寻求刺激或者为达到某种目的等而额外做出一些不值得的、矫情的、过分的甚至是极端的行为。比如，有的富人，在别人眼里已经过着人上人的日子了，按理来讲应该过得很快乐，很幸福，但他们却不以为然，有俩臭钱不知道自己姓甚名谁，花钱如流水，整天挥霍无度，生活奢靡，沉溺于感官刺激，常常弄得狼狈不堪；有的人虽然不是大富大贵，但生活富足，平静安逸，但他们却不满足现状，不安分守己，经常无事生非，无中生有，"幺蛾子"不断；有的人极其任性，做事毫无顾忌，独断专行，我行我素，唯我独尊，动不动就使性子，发脾气，经常制造一些不可思议的麻烦事来；有的人眼高手低，好高骛远，做事无度，总想事事超过他人，鹤立鸡群，结果却爬得越高摔得越惨；有的人心胸狭窄，小肚鸡肠，嫉贤妒能，总想给人使坏，结局一定是偷鸡不成蚀把米；有的人或者位高权贵，或者闻名遐迩，或者在身体方面身怀绝技，在技术方面技压群雄，在能力方面百里挑一，在相貌方面出类拔萃等，他们常常依仗自身的优势，目空一切，夜郎自大，甚至为虎作伥，狂妄放荡，到头来不是臭的一文不值，就是落得千夫所指。

有的人身居要职，但却锒铛入狱，为什么？狂的；有的人名誉双收，但却痛苦不堪，为什么？烧的；有的人大富大贵，但却度日如年，为什么？造的；有的人才华出众，但却举步维艰，为什么？傲的。人常说：天作有雨，人作有祸，不作死就不会死！"作"的结果必将自作自受，自寻烦恼，自讨苦吃，惹祸烧身。可见，"作"是一种典型的糟蹋幸福的行为，必须加以控制。

综观古今中外各种"作"的例子，"作"的形式千奇百怪，无所不有，重点要控制好以下十种类型：

一是谋求利益型。这种类型的"作"，其特点是为了谋求金钱、财富、权势、名誉、地位等利益，而不惜采取不正当的、违背事理的、违反道德的或者卑鄙的、无耻的甚至是违法犯罪的手段，以致落得被世人唾弃、被社会淘汰甚至锒铛入狱的悲惨下场，可谓是"高大上"的作死类型。就拿那些落马的高级官员来说吧，追溯他们成长的历史，又有那些不是通过拍马溜须、拉拢关系、买官卖官等非正常手段登上高层的；再拿那些奸商、善做不道德事情的明星大腕们来说吧，他们为了生意，为了生存，打压同行,伤害竞争者，甚至采取涉黑、谋杀等手段，最终走上不归路。

二是追求理想型。这种类型的"作"，其特点是为了追求一些不切实际的理想，比如，为了能出名，能出人头地，使自己能够成为行业大亨、体育冠军、明星大腕等，不顾自身条件、经济实力、个人能力等所限，不经专业指导、内行点拨、知识积累等途径，光凭一腔热血，进行盲目投资，拼命努力，过分拼搏，疯狂付出，到头来一无所获，劳而无功，这实属没有自知之明不知天高地厚的一种蚍蜉撼树、螳螂挡车的"作"派。现实生活中经常有一些人，他们拿马云当目标，和比尔盖茨做比对，借王宝强为前车之鉴，有的不惜倾家荡产，有的不顾家人反对，肆意追求所谓的理想，以致碰的头破血流，鼻青脸肿。

三是寻求刺激型。这种类型的"作"，其特点主要是沉溺于感官刺激，胸无大志，不务正业，他们或者利用宽裕的经济条件，或者借助手中的权力，或者依仗各种势力，吃喝嫖赌，找小三，包二奶，买豪车，玩飙车，泡夜店，搞同性恋、吸毒等。他们意识不到刺激的背后是潜在的风险，作乐的同时需要付出沉重的代价。有多少高官稍纵即逝，有多少富豪眨眼倾家，有多少大腕一夜沉沦，有多少巨星瞬间陨落，这些血的教训就是对这种"作"派的最大回馈。

四是传统型。之所以叫它传统型，一方面是因为只要提及"作"，人们首先就会想到是这个类型；另一方面就是由于此种类型的"作"不受时间、地点、人力、财力、物力等限制，具有无成本、无条件、要求低、易实施等特点，使得它最广泛、最普及，它寄生于所有人群当中，是一种大众化、平民化的"作"派。其表现形式也较多，比如，有的无中生有，喜欢捕风捉影，夸大其词，有的说，没的造，以讹传讹；有的无事生非，整天东家长西家短，搬弄是非，挑拨离间，唯恐天下不乱；有的吹毛求疵，看谁都不顺眼，看什么都来气，经常横挑鼻子竖挑眼，自己干不了，还看不上别人干的，喜欢鸡蛋里挑骨头，自己不干，还嫌别人干的不好，遇到任何人任何事总能找出一大堆毛病来；有的故意害人，看见别人比他好，就千方百计地给人使坏，诽谤，栽赃，诬陷，贬低人，说人坏话，给人穿小鞋，甚至暗中伤害他人的财产，划车，毒害宠物，甚至伤害孩子等；还有一些前面讨论过的小人行径更是可恶至极，在此不再赘述。但凡属于此类型的人，生活质量都不高，幸福程度均很低。

五是吵架型。细数一下生活中所有的吵架，其实绝大多数是因吃饱撑的和闲的蛋疼而致，所以，吵架实质上也是一种实实在在的"作"。只要有两人以上的地方，都有可能发生吵架，不论是亲人之间，朋友之间，同事之间，同学之间，上下级之间，抑或在公共场合与他人突发的冲突等都是如此，特别是夫妻间和婆媳间尤为普遍和突出，如果说夫妻间的吵架算得上是"骨灰"级，那么婆媳间的吵架则达到"航母"层，他们有的三天一小吵，五天一大吵，有的几乎天天在吵，有的一吵就是一辈子，而且吵的原因大都来源于一些鸡毛蒜皮和家长里短的小事，比如，有的因一句话没说好而吵，有的因鞋子没放好而吵，有的因牙刷头朝下放还是朝上放而吵，更有的因为放个屁也会大吵一顿等。虽说这些吵架毫无意义，但其危害却不可小觑，因为人在吵架时情绪往往容易失控，也最容易失去理智，有很多下级的前程可能止步于因为和上级的一次吵架，有很多挚友可能因一次莫名的生气从此变为陌路，有很多与陌生的人冲突衍变为流血事件，尤其是亲人之间的吵架危害则更大，小则影响家庭和睦，大则影响夫妻感情和婆媳关系，甚至终止婚姻，结束婆媳关系。其实，这些"作"又有那些不是吃饱撑的，试想想，假如你连一顿饱钣都保证了的时候，或者说你连一间像样的房子都没有的时候，你还有那个闲功夫关注鞋子放好没放好，牙刷头朝上还朝下等那些狗屁不顶的破事？

六是赌气型。赌气就是因不满或受指责或遇事心里不爽等而用任性行动来表示心中有气，这也是生活中一种常见的"作"派。这里面，有因吵架而赌气的，有因和别人较轻而赌气的，也有因和别人攀比而赌气的，有购物时因受不了售货员的态度而赌气的，有吃饭时因看不惯服务员的白眼而赌气的，还有因不满单位制度、不服领导管理、不愿看领导的脸色而赌气的，更有因追不到心仪的人而赌气的等等。其实，赌气赌的只是一口气，但因赌气而做出后悔事儿的却不计其数，有的因赌气和家人翻脸，有的因赌气和朋友闹掰，有的因赌气瞎跑被车撞飞，有的因赌气自寻了短见，有的因赌气丢掉了工作；有的学生因赌气逃课、辍学甚至离家出走；有的夫妻因赌气不管家、不管孩子甚至离婚；更有因赌气而开车撞人、撞车、撞墙，或者酗酒、吸毒、乱搞，甚至绑架、杀人、放火、抢劫等违法犯罪，等等。后果是严重的，教训是惨痛的。

七是冒险型。主要指那些有生命危险的运动项目，比如，徒手攀岩、低空跳伞、高空飞越、高速赛车、极限登山、野外生存、速降滑雪、极限运动跑酷、奔牛骑牛运动、极限摩托等。如果说人们对其他"作"派还心存疑问的话，那么冒险运动可谓是名符其实的"作"派了。因为人人都知道这样做的危险性，就连冒险者本人也承认。全世界每年因冒险而发生不测的不在少数，但不知为什么还有那么多人对此乐此不疲，真是"作"心不改。但凡从事冒险运动的人，最后全须全尾的寥寥无几，不是缺胳膊少腿，就是生活不能自理，不是粉身碎骨，就是尸骨无存，不但自己痛苦，家人也跟着受罪，实在不可取。

八是恶作剧型。恶作剧是一种故意与他人开玩笑、戏耍、互相捉弄的行为。从其本义来看，并无什么大错，之所以也把它列为"作"派，是因为有的人在实施前夕，对事情的发展趋势估计不周，对结果预料不准，或者缺乏应有的风险意识，往往适得其反，甚至有时已经达到了欺凌或犯罪的程度，以致始料未及的严重后果。比如，有一大学生晚上趁室友不备时戴着凶恶的假面具突然出现在其面前，致使其因惊吓过度而昏死过去；有一女生趁闺蜜不在把自己的宠物小狗放在其包包里，结果导致因闺蜜受惊吓将小狗扔到窗外而摔死的闹剧；还有的人把一些整蛊人的视频或者把闺蜜的一些囧照、不雅照发到网上，以致惹出很大麻烦甚至触犯刑律。

九是盲目尝试型。我们提倡工作创新，也鼓励要大胆尝试，但如果人们打着这个幌子，做一些为了所谓的出名等而盲目去尝试一些无任何意义、无任何价值的事情，也是一种常见的"作"派。这种无厘头的"作"派虽然不多，但也应引起足够的重视，否则也会给人们的生活带来很大的麻烦或痛苦。比如，用电锯吃玉米闹剧，就是因为没有经过认真分析研究和科学试验，盲目标新立异，最后导致一男生前门牙被撕掉和一女生一大片头发被连根拨起。还有一口气喝掉30个生鸡蛋、一口气连喝三斤白酒，活吃章鱼、活吃各种昆虫等，别说对身体的伤害有多大，就是让人看了都恶心透顶了。

十是不良习惯型。

现实中还有一种司空见惯的"作"，那就是不良的生活习惯，它们虽然不像其他的"作"那样直接和显而易见，但却无时无刻地、默默地"蚕食"着我们的生命，比如，抽烟、酗酒、熬夜不睡、饮食不健康、运动严重缺乏、有病不按治病要求做等等。你可能会问，大家不都这样吗？是的，大家一起"作"呗，为什么我国的平均寿命不如某些国家长哪，就是因为人家大部分人不这样"作"。还有大气污染，环境变坏，气候变暖等，都是人类共同"作"的结果。你可能要反问，这与不良习惯有什么关系呢？请问，你抽烟、无节制开非环保机动车是好习惯吗？你随地吐痰、乱扔垃圾、踩踏草坪是好习惯吗？