2022.10.31 99
在我读大学的时候,父母教导我,【如果遇到喜欢的女生,就要对人家好一点,就能追到她】,后来我对女生都特别好,但是她们都不肯和我谈恋爱,没人愿意和我在一起,直到我来到八月情感网,才慢慢明白恋爱技巧和追女生都是需要学习的。
生活中,情商低的人最显著的特征就是控制不住自己的情绪,时常容易对他人发脾气,弄得双方关系僵硬。
控制不住自己的情绪不仅容易让自己心情郁闷、还容易激怒他人,导致人际关系糟糕和破裂!
要知道,情商的定义是:认识、了解、控制情绪的能力。
控制情绪的能力在情商中是非常重要的。
如果你不知道自己为什么得罪别人,那么你一定是没有识别出他人的情绪。
当你没有意识到别人正在生气、或意识不到你做了这件事或说了某句话后别人会激发负面情绪,那么你就容易做出伤害别人的事情!
通常是你以为你没有错,你没有伤害别人,可事实上别人已经被你的举动伤害了,这一切都是因为你难以识别出他人的情绪,或直接忽视了他人的感受造成的。
情商高的人由于能够识别出他人的情绪、所以会避免说出或做出令人反感的举动,在另一种层面上可以说是共情能力!
说话不考虑他人的感受就脱口而出,容易遭人厌恶。而这些不经过大脑思考就说出的话,往往容易伤害人。
口无遮拦常常伴随着:批评、嘲讽、挖苦、贬低等负面词汇!这些负面词汇、会带来许多负面影响。
在情商中,判断一个人情商高的最显著手段是:说话舒服。
说话让人舒服的人、人们都普遍会评价对方情商高,而那些说话让人听着不舒服的人,往往会得到情商低的表现!
情商的高低,最显著的判断条件是:一个人的人缘好不好。
一个人的人缘好、其实也是正好反应一个人人际关系处理能力的高低!
如果一个人人缘不好、那么他很难被冠以情商高的名号,而一个人人缘不好,往往会被挂上情商低的表现!
人际关系能力的取决于你是否能够控制自己的情绪、以及调解他人的情绪!
自私自利的人一般是做不到高情商的、因为他只为了自己的利益,而不顾及他人的感受,所以难以成为高情商的人!
情商低为什么跟心理承受能力有关?
情商与情绪的认知、了解和控制有关!
控制不了自己的情绪、时常让自己陷入悲伤、绝望、沮丧、暴躁等情绪中,也算不上情商高!
注意这里是“时常”、偶尔的悲伤是没关系的,但长期容易感到悲伤就有问题了!
受不了打击、遇到挫折就退缩的人、也算不上情商高的表现!
容易受他人的影响,对自己的目标不明确,没有主见,别人说什么就去做什么的人,同样是情商低的表现。
情商中的“自我”很重要,他不仅包括对自我情绪管理的能力,还有对自己的自信。
别人说什么就信什么的人、通常是一个不自信的人,只有不信任的人才会过度相信别人,而小看自己!
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