很多男人的挽回就是嘴上说的天花乱坠、但实际上自己的问题没解决不说、就连挽回行动上也是三天打鱼两天晒网，女人根本就感受不到你的挽回诚意，她不知道你是真的舍不得她，还是想玩玩而已，要是她就因为你的几句“舍不得”就复合了，那她才是脑子进水了.挽回只会说，没有任何的行动和交流，即使她一时心软答应了你的复合请求，等到时间一长，问题重新暴露出来，那等待你的还是分手结局，而且还会让她更加失望!

2.分手后没有任何变化、你对她毫无吸引力

分手后你还是那个你、可她和你在一起的这几年，把你都看透了!对她而言，初见时你的魅力和吸引力早就消失了，而你在挽回的时候用的还是当初追她的老套路，但她早就不吃这一套了。那你的挽回又怎么会奏效呢，她只好对你继续保持高冷，寻找能吸引她目光的人了。人都是喜新厌旧的，而且她既然会和你分手，就说明她已经厌倦了和你在一起的生活，分手后你没有任何改变，她又怎么愿意回到以前那种毫无新鲜感的生活中去呢?吸引不到她的目光，挽回自然会以失败告终了。

二、找准原因有针对性的挽回

1.展开有效沟通、针对性做出转变

分手后的冷静期不是让你在对方的世界里完全消失、而是在一段时间的断联后，选择合适的机会建立起和对方的有效沟通，没有交流怎么让她知道你的心意!建立有效沟通不是让你现在就抛出想要挽回的念头，而是能够在这一阶段探知对方的想法，为下一步的行动做好准备。只说不做，女人是感受不到你的诚意的，要潜下心来反省你自身的不足，深挖你们分手的深层次原因，做出有针对性的改变，并且要提高效率，成为“完美男人”或许时间会很久，但只要你愿意改变自己的不足，那她肯定能感受得到。

2.进行自我提升、重塑个人魅力

对女人没有吸引力了、那就要在挽回中进行自我提升、重塑个人魅力，建立二次吸引，当你再次出现在她面前的时候是焕然一新、与以往完全不同的面貌时，她自然会对你产生好奇，进而对你产生兴趣，那时你还怕吸引不了她嘛?在挽回中，试着去充实你的生活，提高你的生活质量，扩大自己的交友圈，向更优秀的人看齐，这样你的价值就会自然而然的提升，当你变得成熟而富有魅力，尤其是她所钟爱的那种类型的男人，自然就会吸引到她的目光了.

3.满足女人情感预期、逐渐升级关系

根据情感落差提升法则，你在挽回过程中需要不断满足对方的情感预期，甚至有时要跳脱出她的预期，给她一些小惊喜小浪漫，从而使你们的感情浓度不断增加。但不要仅停留在单方面的付出，也要慢慢引导对方对你进行投资，投资越多，说明你们的互动在不断增加，你们的恋爱体验也会随着互动的增多而不断优化，她就会越合理化内心复合的想法，这时你再提出复合想来对方也不会拒绝了。