前段时间瞳姐推送了一篇关于异地恋3件不可以做的事情的文章，然后就陆续收到了不少粉丝的反馈和情感咨询，而“如何制造话题”是这些咨询中出现频率较高的一个。有位粉丝小姐姐跟瞳姐说到她目前已经不知道要跟异地的男朋友聊什么了，刚开始异地的时候什么事都很新鲜，他们连中午吃的饭都能聊半天，但现在他们的聊天框里仅剩下每天不断的“早安”、“晚安”和偶尔两人彼此敷衍的语气词，因此对这段异地感情小姐姐越发没有坚持下去的信心。

导致双方没有话题可以聊的原因有很多，比如两人生活的圈子不同，发生在身边的事情难以感同身受；又或者因为工作的原因有时差，在你需要对方或者对方需要你的时候恰好联系不上等等。即使约定好了每天都要微信联系，可时间一长总会因为发生的事情大同小异进而产生精神疲惫，进而找不到话题可谈。下面是瞳姐给大家整理一些关于异地恋聊天的建议，希望可以帮助大家。

聊天可以有计划性

不必要求两个人必须每天都要进行一次语音、视频聊天，你们可以尝试将这个沟通的频率降到两三天联系一次或者一个两个人都能接受的范围，约定好时间、话题，而在两次通话的期间双方都需要为这场通话做足准备，比如约定下一次聊天的话题是某一部电影，那么在那之前两个人可以各自抽出时间把这部电影完整看完，等到了约定的时间就可以针对这部电影聊聊对方的观看感受。电影话题结束后如果实在没有话了，也可以直接一点把接下来要做去什么告知对方，再好约下一次就可以结束。如果其中一个人临时有事无法赴约，请一定要提早跟对方说，后续再找个就近的时间补回来即可。需要记住的一点是：聊天质量比聊天数量更重要。

不要忽略生活仪式感

有些人会觉得仪式感很矫情，但事实证明仪式感之所以会被人如此看中，是因为它可以让我们真实地感受到幸福与安全感。一个简单的小惊喜可以传递爱意，这是感情的慰藉和积累。你们可以约定一些双方都认可并需要记住的特殊日子，尤其是双方的生日，用真诚去对待这些日子，不用记太多，一个月准备一个就好，这样即使不在对方身边，也能够加深彼此的感情，减少不必要的矛盾。比如你可以在对方生日的时候，通过小瞳的360°自动跟踪功能来进行视频通话，在视频里展示你为她准备的各种小惊喜。

简单的聊天可以更走心

很多情侣虽然可以保证每天联系，但交流的内容通常只有一些例行的内容，比如“你在做什么？”“你吃了吗”等等。聊天其实是一个挺考验情商的事情，也是需要讲解灵活变通的。你可以分享你生活中发生的趣事，你也可以把真正经历的不开心告诉他，而如果你是倾听者，那么这时候你需要的是跟他一起“情感同步”，跟着她一起感受快乐、吐槽不好的人或事，然后再彼此鼓励，缓和双方的心情，这样做会让双方的聊天更加生动而真实。

最后，瞳姐真心地希望真正经历异地感情的各位在未来都能够修成正果。