2023.11.15 7
在我读大学的时候,父母教导我,【如果遇到喜欢的女生,就要对人家好一点,就能追到她】,后来我对女生都特别好,但是她们都不肯和我谈恋爱,没人愿意和我在一起,直到我来到八月情感网,才慢慢明白恋爱技巧和追女生都是需要学习的。
大家都以为女人对待感情更感性，其实在分手后，男人表面漫不经心，实际上内心比女人更加脆弱敏感，意志也更加消沉。
“我对她那么好，她为什么这么对我，说分手就分手？”、“她怎么能那么绝情，可以轻易放下我们几年的感情？”、“难道我在她眼里就一文不值吗？”……
听到这些话，我隔着屏幕也能感受到你心态的消极颓废。但其实只要你能够读懂女人的内心，挽回真的没有那么难
陈阳（化名）和李丽（化名）原来是在同一家公司上班，双方都有过一段失败的婚姻。前面因为工作上的事情有了接触，因为有共同的经历，相似的爱好，和对于对方的欣赏而走到了一起。
之后双方度过了一段非常甜蜜的热恋期，两个人经常会在一块，没在一起就会视频电话，一打就是几个小时，谁也舍不得挂断电话。后面为了更好的照顾李丽，陈阳让李丽搬到了他家中，一起过上了浓情蜜意的同居生活。
但时间却成了这段感情的磨刀石，在李丽和陈阳交往大概半年多后，陈阳在感情方面的缺点逐渐显现。因为在这段感情中，陈阳对李丽是非常好的，李丽喜欢什么，只要他能够尽力为他做到的，他都会满足李丽，尽可能的去照顾李丽的生活。
所以在这样的长期付出后，陈阳觉得好像并没有得到李丽多大的回报，于是就经常会跟李丽说，自己为了她付出了多少等等。
两人因为这些事，发生过几次分手危机。之后虽然和好了，但李丽也明确跟陈阳表示过陈阳给她的爱，让她很有压力，而陈阳也跟李丽承诺自己会改变，并且还会继续对李丽好。
但事实上陈阳在这之后非但没有付诸行动去改变，反而有时候还会因为李丽跟异性的简单交流而吃醋，哪怕是与男同事多说了几句话，事后陈阳都会追问李丽两人聊了什么。
一开始李丽也只当是陈阳过于在乎自己，才会吃醋。直到那天，李丽的一个大学同学来到李丽的城市工作了，要找李丽吃饭，李丽说带上陈阳一起去，结果陈阳非但不让李丽去，还说对方肯定是对李丽有意思，让李丽不要理他。
因为这个事情，两人发生了一次激烈的争吵。李丽一人跑去吃饭，陈阳对李丽扬言说“要是去了，就别回来了！”。当天李丽没有回来，陈阳就后悔了，觉得自己当时太冲动了，于是就不停地给李丽打电话，李丽一个都没接，最后还把电话拉黑了。
陈阳这下彻底慌了，觉得这下李丽好像真的要离开自己了，于是又不停地给李丽发微信道歉，乞求原谅，但结果只收到李丽发来一句：我已经对你失望透了，我们还是分手吧！随后还把陈阳的微信也拉黑了。
在我接到这个案子的时候，陈阳已经踩了挽回的几个雷区，由于心急他不停地去联系李丽，导致微信电话被拉黑，李丽的态度看起来确实很坚决。此时陈阳面对这个情况，也很失落很绝望，不想失去，但自己的挽回却把对方越推越远。
而我在了解完他的情况后，我发现李丽删除了其他的联系方式，但唯独还有一个QQ没有删除，所以女生并没有想象中的那么绝情。我立即让陈阳停止自己错误的做法，接下来按照我为他制定的挽回计划，一步步去实施。
如果你也正处于情感挽回当中，并采取了错误的挽回方式，点击关注如约情感，不让她成为别人的甜蜜娇妻，让自己留下终身遗憾。
我的分析
根据以上案例，以及陈阳反馈的一些细节情况来看，我分析出陈阳在这段感情中，主要出现了以下几个重点问题：
1、不了解两性思维差异
由于陈阳对于两性思维差异的不了解，始终站在自己男性固有思维角度去看待双方的感情，所以才有了，他在付出后一心想要求得回报的心理状态。
在感情中，每个人表达爱的方式都是不一样的，女人对你爱的方式并不是要有多轰轰烈烈。她对你的每一次体贴关怀，每一个撒娇依赖，其实都是爱的表达方式，所以我们绝对不能以自己的付出方式，和付出标准来衡量对方是否为自己付出，是否同样的爱自己。
而陈阳却进入这个误区，认为自己的爱得不到回报。女人的心思是很细腻的，你的这种想法不管有没有说出口，对方都能够感觉得到。她会觉得自己对你那么用心，换来的却是你的猜忌怀疑，这会给李丽带来很大的失望和心理压力。
2、强烈占有欲和控制欲
我们每个人对于自己的另一半都会有些许占有欲，认为她就是属于我的，其实这没错。但是占有欲过强影响到了对方的正常社交，那你的爱就会变成她的负担。
从前期李丽与异性交流，到后面李丽的大学男同学来找李丽吃饭，原本是件再普通不过的事，结果却被陈阳平白误会。这种种事件无疑就是暴露了陈阳强烈的控制欲占有欲，而李丽在这长期的心理压力下，就会产生情感疲惫，开始产生分手的念头。
3、情绪管理能力差
分手后，陈阳无法接受分手事实，当时冲动的错误行为和语言，让他在分手后无法把控自身情绪，对李丽进行电话微信轰炸，最后导致电话微信都被拉黑的局面。
虽然面我们能理解陈阳被分手时所做的这些不理智的行为，但是作为情感导师，我可以很负责任地告诉大家，分手后的过度情绪，必定会导致你们的情况越来越糟糕，这是百分之百可以确定的。所以自身情绪化严重，不仅是导致分手的原因，分手后把她推远的助力。
挽回指导详情
根据陈阳反馈情况，我了解到到两人在分手后，李丽把陈阳的联系方式除了QQ，其他全部删除了。微信电话被拉黑后陈阳也不敢过多的去纠缠李丽，只是每天简单的关心跟问候，就怕李丽把这唯一的联系方式给删除了。
在我接到这个案子时，陈阳已经连续给李丽发过一个星期的消息了，只得到李丽偶尔一两次的回复，态度很是冰冷，这无疑是在一点点浇灭陈阳心中希望的火苗。
于是我立即安排陈阳暂时先放下跟李丽的线上联络。因为此时李丽极度抵触陈阳，所以再去联系无疑会导致情况更加恶化，这个时候应该把重点放在挽回的铺垫工作当中，找到自身问题，并解决它为后面的挽回打好基础。
复联试探
我安排陈阳给李丽发了一条消息内容是“抱歉最近打扰到你了，确实我们双方都应该冷静一下，好好去思考，爱情是急不来的。另外，确定恋爱关系需要两个人都点头，但分手只要有一方不想继续其实就已经结束了，是我不够成熟，先好好沉淀自己吧。”
这样的一段话，首先是表明自己不再继续纠缠，成熟对待感情的态度，也让陈阳不再继续拉低自己的价值，以免最终丧失吸引力。
就在我们断掉联系做铺垫的第四天，李丽在空间发了她手受伤的照片，在陈阳反应情况之后，我赶紧让陈阳抓住窗口，合理介入去关心李丽。
在前面的断联前话术，和几天的断联之下，李丽对陈阳的防备心理势必有所下降。而且把受伤的图片发朋友圈，肯定是想要别人来关心自己。所以我判断这个时候去联系对方，肯定会有回应。在陈阳和李丽线上的简单交流后，陈阳去药店直接给李丽买了药，并且按照我的指导把药膏给了李丽。
根据陈阳的这次线下公司见面给药膏的情况分析，李丽目前对于陈阳的态度，在之前断联的过程中她情绪上有所缓和，但依然存在一定的防御、抵触心理。我分析，李丽之所以还存有这种心理，主要是对陈阳之前所犯错误的不满。
由此，我可以推断出就目前而言，李丽是在期望着陈阳能够作出改变，所以现在我们操作的重心就在于陈阳自身问题的处理。
药膏，依然可以作为第二次联系的话题开头去引导对方进行回复，包括，我了解到需要在分手后有买花想挽回对方，但由于之前李丽情绪较差没送，所以我指导陈阳可以把花的话题植入到这一次的对话当中。
根据这两次的复联操作，虽然态度冷淡，但已经没有了刚分手时那么抵触，所以我判断，现阶段李丽对于陈阳更多的是持观望、保留态度，希望陈阳能作出改变（这个时候我让陈阳找借口加回李丽微信，李丽当即就同意了）。
在这同时，为了帮助陈阳进行下一步的攻心操作，我指导陈阳逐渐去了解李丽内心真实的情感需求，和主要情绪点。
保持线上联络，逐步扭转固有形象
于是在接下来的指导操作中，我让陈阳将重心依然围绕在双方线上联系上，在尝试保持聊天的常态前提下，时不时对李丽输出文字关心，并且结合线下实质性的行动关心，去逐渐扭转陈阳之前在李丽心中所存的固有形象。
其实很多陈阳会以为来找到我们情感导师，就会从天上掉下来一个方法让她立马回来，这很显然是不现实的。挽回就是去把控好每一个细节，然后通过心理的引导让对方去改变对你的固有印象。
心理学的媒介，就是通过语言文字还有行为动作的渗透，去传递你的想法，引导对方的思维，所以沟通是挽回的重中之重，也是我们导师一对一私人定制指导的最大亮点。
在陈阳与李丽保持联络，扭转李丽心中对他的固有形象的同时，我让陈阳通过日常的生活状态，去表达出自己的成熟度。不再纠结于分手，而是展现出自己更好的生活状态。
工作上，陈阳也保持着积极上进的状态，认真把自己的每一份工作做好，积极配合领导工作，多学习一些工作技巧，作为工作上的展示面，一步步去提升和展示自己的男性魅力。
另外，由于陈阳情感知识的不足，对两性思维差异的不了解，于是我指导陈阳继续学习一些聊天技巧，帮助陈阳在和李丽的聊天过程中去营造一个和过去不一样的聊天氛围，去引导李丽的情绪，并学会读懂李丽当下的心理需求。
由于李丽有过一段婚姻，那么她在对待感情的态度方面，就会潜移默化地将陈阳当做结婚对象去要求，她期望的不仅仅是一段良好的恋爱体验，而是对美好婚姻的憧憬。所以她需要的不仅仅是关心，还有陈阳对于她的感情稳定的态度，也就是一份安全感。
于是，我让陈阳除了在线上对李丽表达关心外，在线下同样也要去给到她一定的关怀，让她感受到陈阳对她的真心。我让陈阳在天气转凉的时候，主动为李丽买衣服；注意她的生理期，并为她学会熬煮红糖姜汤，亲自送给她；特殊时候赠送一些精致小礼物等。为两个人的感情增加一份仪式感，并向李丽展示自己成熟的一面。
陈阳在这段时间调整了心态，再加上正确的沟通指导，使得陈阳对李丽的情感需求的把控逐渐到位。这个时候，很明显可以看出李丽对陈阳态度的改变，并且我从这个阶段的一次聊天截图反馈中得知李丽的一个隐藏信号：
李丽在这次聊天过程中说了一句“以后别乱买东西了，攒着钱，等着给我买个证”，从这句话中，我明显可以判断出，这个时候李丽已经是重新接纳了陈阳，并且对自己和陈阳的未来有了初步的期望。
从暧昧到甜蜜复合
确实挽回走到这一步，恢复关系已经咫尺可望，但是现在这个阶段，也恰好是最容易出问题的时候。一段感情的挽回，是两个人相处模式的重新建立，必须要保证，两人之间的问题已经解决，并且对方已经完全做好再度接受你的准备，才能提出复合。
如果操之过急，那么我们前面所有的努力都将付诸东流，所以我安排陈阳安排在聊天中植入一些暧昧的话语，例如“宝贝”、“亲爱的”之类的昵称，去试探李丽的接受程度。
刚开始李丽假意表示恶心，没有特别抵触，而且渐渐地却不再反对陈阳的这些称呼了，也算是默认了双方的关系所以这个时候我们可以采取进一步操作。
为了保证挽回的万无一失，我让陈阳不着急提复合，而是继续保持线上线下对李丽的吸引，持续展示自身魅力，并且不要忘记用实际行动去对李丽表示关怀。
这样大概过了6天的时候，李丽主动提出自己和陈阳现在是什么关系。于是我让陈阳发过去这样一段话：
“你一直都是我老婆啊，我也从未改变过对你的感情，我的心自始至终都没有离开过。”
（表达自己对这段感情的态度，让李丽感受到自己的心意。）
“谢谢你，我的老婆，能够出现在我的生命里，能够遇见你真好，谢谢你给我带来的甜蜜和幸福，记得那次我熬夜加班，你为了给我熬汤还烫到了手…还有一次，你回老家，记得我喜欢吃你家乡的腊肉，特地从家里带了两大袋提回来，那次看你手都红了…我好心疼，你为我做的这些，我都记得。“
（肯定李丽的价值，植入温馨甜蜜场景，达到共情效果）
“如果换做我是当时的你，也会选择离开，所以老婆，我能理解你当时的心情。过去我的关心只是在口头上，很少在实际行动上给到你温暖关怀……我为我过去做的一些事感动羞愧，抱歉，亲爱的老婆让你受苦了。”
（从李丽角度去共情，正视自身错误，从问题根源去消除李丽心中对陈阳的顾虑。）
“从现在，此时此刻开始，老婆，请你监督我，你的四季，你的未来有我。让我来照顾你吧，我会给你一个温暖又幸福的家。”
（再次表明自己的态度，植入未来场景，给李丽一个安心。）
李丽收到这段话之后，也很感动，直接给陈阳发来了视频，两人在视频中互相倾诉了这段时间的心情。之后两人也没聊多久，陈阳就主动切断了话题（接视频前，陈阳有跟我沟通过），说明天给李丽一个惊喜，并约定了时间
地点……
很多朋友看到这里除了对已经挽回的朋友表示祝福以外，可能也会为自己的感情发愁，觉得自己的情况和这个案子不一样。是的，不一样很正常，因为每个人的情感经历、性格特征、相处模式都是特殊的，那么挽回自然也是不一样的。
所以，如果你觉得自己的情况和这个案子不一样，或者说自己的情况比这个朋友的情况更加糟糕，那么也不要太沮丧，我们同样可以从你的一些情感链接当中去寻找你们复联的窗口，帮你把握住这个对的人。
错误的挽回不仅会盲目暴露自身需求，反而会将彼此的距离越推越远，而一些只有套路没有内涵的挽回方式，就像是发朋友圈，展示高价值什么的。更加是流水线上的生产，就像是生病买了保健品，吃不好也吃不坏，但是要靠它治病根本不可能。
一段感情的逝去，不仅仅是这个女人离开了你，同时自己的内心也空了一块。当初那么爱你的她，被你伤得体无完肤，不敢再相信爱情，如果不去挽回，相信你自己都没法原谅自己。
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