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分手后是否应该留下对方的联系方式一直是一个争议话题。本文探讨了留下联系方式的原因，认为留与不留并不能决定一个人是否真正放下了对方，只是一种个人习惯。更重要的是内心的状态和态度。留下联系方式也未必就是为了复联或者放不下，可能只是一种情感的纪念或者面对现实的无奈。
分手之后，你会因为什么原因而留下对方的联系方式呢？是准备以后复联联系对方，还是说你真的放下了，留不留联系方式你都不在意了？分手后还留着联系方式才是真的放下了吗？
分手后还留着联系方式的原因
有人分手就爱拉黑删除对方，完了吧自己又闹心，偷偷换小号去看人家。何必呢？或者为了面子忍着不去看，但抓心挠肝地惦记着，想着对方在干嘛呢、知道我很难过吗、TA想没想我呀……
两个人既然已经到了分手的地步（习惯性提分手没几天又和好了的那种不算），对方可能真的早就不在乎你了，没你比有你轻松自在多了。只有你还把自己困在原地呢。所以说，内心里放不下执念，是不可能通过拉黑删除来解决问题的。
那么从另一个角度想，当你真的放下了那个人，TA的联系方式在你眼里又算得上什么呢？
反正永远也不会再联系，看到那个名字那个号码，也许心湖里会泛起几秒钟的涟漪，然后就啥都没了。跟查水表的、送快递的、托尼老师的、和不知啥时候随便加上的某人一样，就静静躺在列表里而已。
但是，这个问题不是绝对。分手后留着联系方式＝放下？不留联系方式＝放不下？这都谁说的呀？这里说的留着联系方式，可能是说心里已经无所谓了，留不留已经不是个事儿了，更不用琢磨到底删了还是留着。
因为TA已经是过去式，已经是中途离场或领了盒饭那种存在了。有人留着联系方式可能是抱有侥幸心理，期待对方再回头找你。
有人可能是想留着念想，看TA躺在列表里会觉得安心，是一个符号，一段记忆，搁在那儿不时缅怀一下，有无奈，但更多的是面对现实。
有人可能是根本都懒得删，觉得做这个动作都是多余，有种愤愤不平的情绪吧。
总之，我觉得分手之后这个联系方式是删还是留，说明不了是否真正放下。可能只是个人习惯而已，真正有没有放下，其实也只有你自己知道而已。
本文针对分手后是否应该留下对方联系方式这一话题展开探讨。文章首先指出了不留联系方式和留联系方式都不能简单地判断是否已经放下了对方，这取决于内心的状态和态度。文章列举了一些留下联系方式的原因，比如抱有侥幸心理、留作纪念或者是懒得删等等。但是，这些原因并不能说明是否真的已经放下。作者认为，坦诚面对自己心里的感受才是更重要的。如果留下联系方式是因为放不下，应该与自己坦诚相待，承认自己现在的感受，寻找放下的方法。如果留下联系方式只是一种想法或者习惯，也无需过于纠结。总之，留下联系方式与否不是判断放不放下的唯一依据，重要的是要找到自己放下的方式，真正让自己走出分手的阴影。
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