如何应对觉得什么都没意思的情况?
达成目标的过程中会带来成就感和满足感。当我们觉得什么都没意思时,可以通过寻找新的兴趣爱好、与他人交流、改变环境、设定目标和放松身心等方式来改变这种状态,重新找到生活的乐趣。
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