贫血吃什么补血最快？
贫血吃什么补血最快？优质回答(1) 贫血吃什么补血最快？1.富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2.富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、
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