一，到了适婚年龄，一直没有找到女朋友，回家见到父母和亲朋好友，觉得丢人，这是一种自卑心理在作怪。其实，找不到女朋友，原因有很多种，有主观原因，也有客观原因，婚姻不是去菜市场买菜，有钱就能买到，婚姻的成败，决定因素有很多，不是到年龄，想找就能找到适合自己的女朋友的，无论是主观原因还是客观原因，都没有什么丢人的，做好自己，在外边努力打拼，拼出个样儿来，拼出点成绩，最起码的要攒下一点钱，让自己在父母和亲朋好友面前有点底气，这样你就不会因为他们的眼光而觉得自卑丢人了。

打铁还需自身硬，自己强大了，即便是没有女朋友，亲朋好友也会高看你一眼，也不会因为你没找到女朋友，而看不起你，有一句话说得好，大丈夫何患无妻？只要自己强大了，别人的看法和眼光都是浮云，找女朋友也是迟早的事，有什么可丢人的呢？

二，在外打拼，到了年底回家过年，难免会遭到父母和亲朋好友的催婚，不回家过年，其实就是一种逃避心理。有些人，可能是还没玩够，暂时不想找女朋友，有些人则是感觉时机还不成熟，条件还不具备，不着急找女朋友，而作为父母的想法，就是希望自己的儿子早日成家，大家团聚在一起，儿女的婚事自然是讨论的话题，这是父母的一块心病，心情是完全可以理解的，这种情况下，作为儿子的，不应该选择逃避，应该主动和父母沟通，把自己的想法跟父母亲友说清楚，不让他们为你的婚事过分操心，打消他们的顾虑，打开他们内心的结，这才是最好的解决办法，逃避现实不是解决问题的办法，逃避只能会让这种情况越来越严重，自己和父母亲朋之间，得不到有效的沟通，自然就会给双方造成巨大的心理压力，因此说，主动出击才是上策。

基于以上两点，作为当事人，只要是能够妥善处理好，不要选择逃避，更不要觉得自卑，让父母亲友不在为你担心，让自己挺直腰杆，坦然面对，一切都不是问题。至于回家过年，我觉得若不是万不得已，那是必须的，在外边辛苦一年了，父母自然盼望你早点回来，你也会因为远离父母，远离亲朋好友这么久，有回家的欲望，不要因为这点所谓的闹心事，让大家感到失望。

从某种程度上来说，过年回家看看，也是做儿女的孝敬父母的一种最好的方式，父母本来就因为你的婚事而牵肠挂肚，而你的不回家再让他们为你而望眼欲穿，永远都要记住，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，趁着年轻，趁着父母健在，多多陪护他们，这才是最重要的，找女朋友，与这些比起来，我觉得都是微不足道的。

因此说，在外边打拼的朋友们，无论是出于什么原因，回家过年陪陪父母，这是最重要的！有一首歌唱得好“找点空闲，找点时间，陪同爱人，常回家看看……”，虽然你还没有爱人，但千万不要因为自己的一己之私而剥夺了老人们的天伦之乐！